《黄帝内经·灵枢》第十一章《经别》译文

《黄帝内经·灵枢》第十一章《经别》讲述了黄帝与岐伯讨论经别的概念，包括经别的离合出入情况，以及它们如何与人体内的五脏六腑相联系，并对应自然界的五行规律。

黄帝问岐伯说：“我听说人与天地自然规律相合。内在有五脏，对应五行音乐、五行颜色、五行季节、五行味道和五行方位；外在有六腑，对应六律。六律建立阴阳诸经，并与十二个月、十二时辰、十二节气、十二条经水、十二个时辰、十二条经脉相对应，这些都是五脏六腑与天地规律相呼应的方式。十二条经脉，是人生存的基础，疾病形成的根源，治疗疾病的关键，也是医学学习的起点和医生技艺的终点。对初学者来说容易理解，但对于高手来说则是难以掌握的学问。请问这些经别的离合出入是如何的呢？”

岐伯行礼答道：“多么明智的问题啊！这是初学者容易忽略的地方，但对于高手来说却是难以把握的。请允许我详细解答。”

足太阳经别的路径 是这样的：从腘窝（膝盖后方）分出一条正经，其中一路向下至臀部五寸处，再分出一条进入肛门，属于膀胱，散布至肾脏，沿脊柱，直达心脏后散开；另一路从脊柱向上到达颈部，再归入太阳经。这就是足太阳的一条经别。

足少阴经别的路径 到达腘窝后，分出一条走向太阳经并合流，向上到达肾脏，在第十四椎处出，属于带脉；另一路连接舌根，再从颈部出，与太阳经汇合。这是所有阴经分出的正经。

足少阳经别的路径 绕过臀部进入毛际（大腿根部），与厥阴经汇合，分出一条进入季胁（肋骨下方），沿胸内属于胆，散布至上肝，穿过心脏向上夹咽，出至颚颌中，散布于面部，连接目系，与少阳经在外眦（眼角）处汇合。

足厥阴经别的路径 分出一条从足背向上至毛际，与少阳经汇合，与另一条经别一起行走。这是第二组经别的汇合。

足阳明经别的路径 上行至髀部（大腿），进入腹内属于胃，散布至脾，向上通达心脏，沿咽出至口，上至额颅，再回到目系，与阳明经汇合。足太阴经别的路径上行至髀部，与阳明经汇合，与另一条经别一起行走，向上结于咽部，穿过舌中。这是第三组经别的汇合。

手太阳经别的路径 指向地面，从肩解（肩关节）分出，进入腋下走向心脏，连接小肠。

手少阴经别的路径 分出一条从渊腋（腋窝）两筋之间进入胸中，属于心脏，向上走到喉咙，出至面部，与目内眦汇合。这是第四组经别的汇合。

手少阳经别的路径 指向天空，从巅顶（头顶）分出，进入缺盆（锁骨上方），下行至三焦，散布于胸中。

手心主经别的路径 分出一条从渊腋（腋窝）三寸处进入胸中，另属三焦，出循喉咙，出至耳后，与少阳经在完骨（枕骨）下方汇合。这是第五组经别的汇合。

手阳明经别的路径 从手循至胸部和乳房，从肩髃（肩峰）分出，进入柱骨（颈椎）下走大肠，属于肺，沿喉咙出至缺盆，与阳明经汇合。

手太阴经别的路径 分出一条从渊腋（腋窝）至少阴经前方，进入肺，散布至太阳经，上出至缺盆，沿喉咙，再与阳明经汇合。这是第六组经别的汇合。

来源：《黄帝内经》

翻译：小悟