建议中年女人：不要老穿卫衣、奶奶衫！换成这几款上衣更洋气减龄

很多中年女人都陷入过一些穿搭困境，比如跟风穿卫衣想要显年轻，结果放大了身材缺点，没气质还显胖，又或者是依赖于传统的奶奶衫，觉得穿上舒服，却把油腻和老气写在了脸上。

说实话，中年这个阶段本应该是很美好的时候，我们不应该放弃打扮自己，更不应该乱穿衣，如果你想要从现在开始逆袭，就放弃卫衣和奶奶衫吧，试试下面三种上衣，解锁真正的时髦。

第一章：醒醒！卫衣和奶奶衫，正在偷偷拉低你的气质

01、穿卫衣：臃肿显胖、幼稚土气

咱们先来说卫衣，这是很多女人到了春天都很爱穿的单品，但卫衣的坑也很明显，市面上大多数的卫衣都是纯棉的材质，软塌塌的材质加上宽松的剪裁，穿在身上会模糊我们的身材曲线，身材纤细的女人穿好看，身材发福的中年女人穿只会显得虎背熊腰。

而且卫衣的款式也比较单调土气，尤其是上年纪的女人，不敢尝试太时髦的款式，只能盯着这种基础纯色款，确实很难出彩。

02、奶奶衫：款式老气，自带年龄感

奶奶衫就是专门给大妈奶奶辈们设计的衣服，奶奶衫的特点就是没什么版型支撑，也没有质感可言，暗沉的底色，老气的牡丹花、玫瑰花，自带显老的滤镜，穿在身上直接暴露你的真实年纪，把岁月的痕迹刻在脸上。

第二章：这3款 “减龄王者” 上衣，闭眼入不踩雷

其实，中年女人的穿搭不应该只追求舒服，还得兼顾时尚感，与其尝试不适合的卫衣和奶奶衫，不如试试下面三款上衣，可优雅、可减龄，时髦和舒适并存。

step1、解锁中年女人的选款关键要点

×避开软塌易变形的面料

上年纪的女人穿衣服，得先看材质，太软塌容易显胖的面料咱们最好避雷，对咱们发福松弛的身材实在是不友好，穿在身上一点型都没有，更推荐有点硬度、挺括感和筋骨感的服饰，穿着更有型和显瘦。

×少穿大面积印花款，素一点更耐看

不少中年女人都以为穿的衣服越花哨越时髦，这可是一个很大的误区哦，咱们这个年纪最忌讳的就是强行穿花，特别是高饱和度的彩色印花，穿在身上别提多么的显老气了。

保险起见，更推荐大家多穿纯色款的衣服，特别是低饱和度的浅色上衣，可以提亮我们的肤色，还耐看。

当然，选素色的单品也有技巧，不要穿那种很暗沉的色彩，像深棕色、驼色之类的单品，虽然很多人都说显贵气，但这些颜色比较挑肤色，容易吸走我们面部的光线，显得气色不好；春天，咱们可以穿浅蓝色，浅绿色之类的服饰，更适合黄黑皮。

step2、中年女人多穿这些衣服，优雅显瘦

①基础款小香风外套：优雅还体面

中年女人买衣服不应追求数量，而是要追求质量，当你不知道穿什么衣服显贵的时候，可以试试这几年很火的小香风外套，自带贵气属性，很适合正式的场合，但小香风外套不宜设计得太花哨，尽量选黑白色，百搭经典，可以避免踏入精致土的陷阱哦。

②皮衣：自带酷飒感，时髦度在线

追求时髦的阿姨们，可以安排上一件皮衣外套，酷飒感拉满，如果喜欢走御姐风，咱们可以搭配一条牛仔裤，如果喜欢温柔一点的风格，搭配碎花裙也不错，可以和皮衣形成风格对冲。

③中长款翻领风衣：实用性强、百搭经典

在春天怎么可以没有一件风衣呢？虽然很多人都说它烂大街了，但不得不说风衣实在是太百搭了，特别是经典的翻领过膝风衣，小翻领的设计可以修饰我们的肩颈，优化身材比例，过膝的长度比短款的设计更藏肉，小肚子、腿粗胯宽的问题都可以被藏住哦。

第三章：原来中年女人提升衣品一点都不难，这么穿准没错

tips[1].注重色彩协调感和耐看度，高饱和度色不超过2种

咱们身边那些穿衣总是踩雷的女人，多半都是因为在选款的时候没有注重衣服之间的色彩搭配，单看好像还是蛮好看的，可硬凑在一起就不好看了，比如这种饱和度高的橘色搭配蓝色，对中年女人是很有挑战性的。

咱们想要穿得高级得体，要控制整体的色彩数量不超过三种， 高饱和度色彩最好只有一种，才能避免花哨感和油腻感。

比如下面这种基础色和莫兰迪色的组合就很适合中年女人，穿基础的白色可以展现出清爽干练感，搭配蓝色、裸杏色的衣服有利于提亮肤色，衣服之间的色彩搭配有层次、不杂乱。

tips[2].适度的留白，能增加呼吸感、优化身材

年纪大了并不是得把自己包裹得严严实实才叫得体，真正的得体是知道自己哪里可以露出来，哪里需要遮住，比如上年纪的女人不适合露腰和露大腿，可以尝试露出锁骨、脚踝，穿衣服的时候咱们也可以多尝试v领款、不过踝的裙子、风衣，在遮肉藏肉的同时可以增加搭配的呼吸感，优化我们的身材比例。

tips[3].告别大妈发型，以清爽利落为主

除了穿啥衣服，咱们还得找到适合自己的发型，有很多阿姨虽然精心打扮了自己一番，穿很贵的衣服，最后还是显老，原因就在于发型老气；比如大妈卷发，不管谁留都显老，再看有的阿姨，留着一头利落清爽的盘发，精气神看着好多了，也没有了油腻感，再搭配合适的衣服和配饰，精致极了。

时尚是不断在变化的，如今的中年女人都有了一个共识，那就是年龄只不过是个数字，不应该阻挡我们变美，而镜子里的自己，比标签上的年龄更重要，比起穿卫衣强行扮嫩，穿奶奶衫服老，不如试试上面推荐的上衣，摆脱大家对于中年女人的刻板印象，展现出岁月沉淀的优雅感。