全红婵专访泪崩！来例假喝水都变胖，不敢上秤恐惧镜头，压抑太久

谁能想到，站在十米跳台上拿出零水花成绩，震惊全世界的19岁小姑娘，私下里居然被体重问题压得抬不起头。前不久全红婵的最新专访公开，看完的人没一个不心疼，这个拿了奥运金牌的天才少女，对着记者镜头几度哽咽，说自己快要被体重逼得喘不过气。

巴黎奥运会结束之后，全红婵才迎来例假，这本是女孩子正常的发育过程，放在职业跳水运动员身上，却成了灭顶的压力。她的身体彻底失控，哪怕一天只吃一顿饭，饿到整个人直发晕，体重还是降不下来，甚至到了喝口水都长秤的地步。她对着镜头红着眼说，我真的接受不了这么胖的自己。

大家眼里的全红婵，是凭“水花消失术”圈粉无数的跳水天才，是站在领奖台上闪闪发光的王者。谁能想到，褪去冠军光环的她，居然被一个“胖”字困得死死的，焦虑到濒临崩溃。外界说她胖的声音听多了，她现在看到体重秤都打怵，提一嘴体重都忍不住伤心。

十几岁的普通小姑娘，早就穿起漂亮的小裙子短裤，开开心心打扮自己享受穿搭自由了。全红婵倒好，连露胳膊露腿的衣服都不敢穿，一年四季只敢把自己裹在长袖长裤里，就怕别人说她壮说她胖。这种对着自己身体挑错的自我封闭，真的太让人心疼。

发育关本身就是女子跳水运动员绕不开的噩梦，全红婵本来发育就比同龄人晚一些，巴黎奥运会打比赛的时候还没来例假，完全没受到影响。赛事结束才一两个月，例假突然就来了，直接打乱了她所有的节奏，连竞技状态都跟着受影响。

为了控体重，她硬生生把三餐改成一餐，每天饿得不行，还是改不了体重上涨的趋势。她自己都忍不住感慨，那时候真的特别绷不住，体重本来就是每个女台选手跨不过去的坎啊。外界看不到她饿肚子的煎熬，只会对着镜头挑她身材的错。

世界杯比赛那段时间，网上讨论全红婵，十句有八句离不开“胖”这个字。铺天盖地的议论听多了，她自己都开始否定自己，慢慢陷入了自我厌弃的怪圈出不来。她不敢上秤，照镜子的时候都觉得自己浑身都壮，连镜头都开始恐惧，别人一拿相机对着她，她就忍不住发慌。

这份压力攒了太久，全红婵直接说，比完巴黎奥运会的时候，她真的特别想退役，压抑的时间太长了，满脑子都是赶紧逃离跳台。她还说自己经常做噩梦，梦到站在跳台上晃来晃去站不稳，然后直接从台上掉下去，每次都吓出一身冷汗直接醒过来。

网上一堆人质疑她，说她为什么不训练，说她是不是打算直接退役躺平了。全红婵没绕弯子，说她就是想先停下来，好好调整一下自己的状态，她内心还是想再坚持跳一下的。这份坚持不是什么冠军光环的绑架，就是一个运动员骨子里的不服输，那是属于她自己的倔强。

哪怕自己已经这么累这么苦了，她还是明确说了，绝对不让弟弟妹妹再走跳水这条路。她太清楚这条路有多难，有多累了专访最后，全红婵小声说出来的恳请，真的戳中了无数人的泪点。她说希望大家不要再骂她了，也不要骂她的家里人，更不要骂她的朋友。我们总习惯用完美的标准要求奥运冠军，要求天才不能出错不能有变化，却忘了她首先只是个19岁的小姑娘。

，舍不得自己的亲人再受一遍这份苦。就这一句话，就能看出她这些年到底扛了多少。她也会因为长胖难过，也会扛不住铺天盖地的舆论压力崩溃，这些都是再正常不过的情绪。哪怕心里装了满肚子的委屈，她都小心翼翼不敢把负能量传给喜欢她的人，总说这么多人支持自己，不该把坏情绪带给大家。

她长胖真的不是因为偷懒不自律，更不是什么飘了不爱训练了，这就是女孩子生长发育的自然规律，本来就是女子跳水运动员最难跨的一道坎。她不该被一个“胖”字钉在耻辱柱上骂，更不该被所有人苛责。她不是不会痛，只是习惯了把所有苦都藏在金牌背后，自己偷偷扛着。

其实换个角度想，她愿意把这些压力说出来，已经需要很大的勇气了，总比一个人闷在心里憋出病好。现在越来越多人能理解她的不容易，不再揪着体重说三道四。未来的路还很长，不管她能不能重回巅峰，只要她能开开心心做自己，就已经很好了。

参考资料：央视新闻 全红婵最新专访透露成长心路