在自己的能力范围内,一点苦都不要吃,一点难听的话都不要听,不喜欢的人就删掉。
人生的首要任务是规避苦痛,而非追求幸福,摒弃所有不必要的愧疚感,让自己的感受舒适,是最高准则。
人不是老了才会死,而是随时都会死,所以在自己能力范围内一定要好好爱自己,要把自己的感受放在第一位。
我们总被教育要“懂事”“隐忍”,却忘了人生本就短暂,爱自己才是终身浪漫的开始。
不必为了迎合他人而委屈自己,不必为了无意义的人和事消耗情绪。在能力所及的范围内,让自己舒服、快乐,才是对生命最基本的尊重。
规避苦痛不是消极逃避,而是清醒地选择:把有限的精力留给值得的人和事,把自己的感受放在第一位,才是对生命最好的交代。
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