德克萨斯州呼吸道病毒激增，住院人数急剧上升！

在这个假期季节，记得多洗手，做好预防措施，因为呼吸道病毒季节正在影响德克萨斯州。流感病例在该州正在增加， 根据德克萨斯州公共卫生服务部（DSHS）发布的公共数据。

来自DSHS的公共数据显示本季流感住院人数有所增加。此外，本月每周急诊科的就诊人数增加了超过4,000人，截至12月13日达到了9,993。

在贝克萨县，趋势大致相同。根据圣安东尼奥大都会卫生区的公共数据，截至12月6日，急诊部门因流感的就诊人数持续上升。数据显示，阳性流感病例主要集中在0-1岁和5-24岁的人群中。

尽管病例在增加，但流感尚未达到高峰。流感病例通常在1月和2月达到高峰，主要是因为气温开始下降，德克萨斯大学圣安东尼奥分校的UT Health San Antonio的传染病专家巴巴拉·泰勒曾对MySA表示。

卫生官员呼吁大家做好准备，因为根据DSHS的数据，去年美国至少有600,000人住院，数万人因此死亡。流感季节非常严重，导致该国的流感住院率达到了近15年来的最高水平，这一数据来自疾病控制与预防中心（CDC）。

如何预防流感？

为了保护自己免受流感影响，最有效的措施是接种流感疫苗，泰勒说，疫苗需要几周才能发挥效果。公共卫生官员建议六个月及以上的所有人都应尽快接种疫苗。根据德克萨斯州卫生服务部的说法，老年人、非常年轻的儿童、患有慢性健康状况的人和孕妇需要获得流感疫苗保护，因为他们面临的风险最大。

泰勒表示，勤洗手是保护自己的关键。她补充说，佩戴口罩也很有效，因为流感主要是通过飞沫传播的。如果你感到不舒服，建议尽量避免去公共场所，尤其是室内。

流感与过敏

在德克萨斯州，判断你的症状是流感还是过敏比较困难，因为季节之间相互重叠，泰勒说。流感的常见症状，比如流鼻涕和喉咙痛，容易被误认为是过敏。然而，泰勒表示，身体疼痛和发烧通常不是过敏的症状，可能是流感的明显迹象。

如果你感到呼吸困难，泰勒建议立即寻求医疗帮助。流感可以从上呼吸道感染发展为肺炎。

如果你得了流感，传染期有多长？

泰勒说，流感的传染期可能会持续一段时间。通常情况下，流感在出现症状后的前三天最具传染性。然而，泰勒表示，确定这三天何时开始可能会很有挑战性。

“尤其是对于那些有过敏史的人来说，得了流感后，很难说这到底是什么时候开始的？”泰勒说。“不幸的是，有时你在出现流感症状的前一天就可能已经具有传染性，这很难处理，也很难避免，我们在许多呼吸道病毒中都能看到这种情况，包括流感、COVID和其他一些病毒，在你自己出现症状之前，你实际上已经在传播病毒。这真是个大挑战。”

由于这个情况，泰勒表示，如果你感到不适，最好远离公共场所和他人，尤其是在家庭聚会的假期期间。

“不幸的是，流感季节又来了。这在一定程度上是难以避免的，但我们可以做很多事情来保护我们和家人的健康，”泰勒说。“每年都有很多人死于流感。我们往往不认为流感会导致死亡，但它确实会，而且几乎所有这些死亡都是可以预防的。”