柏科花粉浓度高 专家提醒：眼痒眼红千万别乱揉！

春日正是外出游玩、赏花踏青的好时候，但同时柏科花粉浓度高，不少人出现眼红、眼痒等症状。面对这份春日美景背后的小困扰，我们该如何科学应对？

“花粉过敏引发的打喷嚏、流鼻涕、眼痒，有哪些快速缓解的方法？”是大家最关注的问题。为精准回应大家的疑惑，我们整理了过敏性结膜炎的科学应对方法，帮助大家缓解过敏症状，安心度过花粉季！

1.春季高发过敏性结膜炎该如何防治

花粉诱发眼部过敏 科学用药是重点

过敏性结膜炎以眼痒、眼红、流泪及分泌物增多为主要症状，是人体免疫系统对过敏物质的过度反应。当过敏原附着于眼表，会引发免疫反应，导致眼结膜血管扩张、神经敏感，从而产生不适症状。春季植物花粉浓度飙升、杨柳絮飘散以及尘螨霉菌等是常见诱因，虽不具传染性，但反复发作可能损伤眼表健康。

目前治疗过敏性结膜炎的滴眼液主要包括以下几类：抗组胺类、肥大细胞稳定剂、双效药物、非甾体抗炎药以及糖皮质激素类。

首都医科大学附属北京同仁医院院长 袁进：眼用激素的使用有着非常严格的医疗要求，在使用过程中，必须监测眼压变化，通常在使用两周左右时就应进行眼压评估。整个用药过程必须在医生的严格随访和指导下进行应用与评估。

过敏性结膜炎高发 科学防护及时就医

此外，预防过敏性结膜炎需注意以下几点：

避免接触致敏花粉，外出时佩戴密封式护目镜、口罩等防护；

回家后及时清洁手、脸及头发，花粉传播期减少开窗，室内可使用空气净化器；

若出现眼痛、视力下降、大量黄绿色分泌物或用药3天后无缓解等情况，可能并发其他微生物感染，需尽快就医。

2.眼睛痒别乱揉 缓解不适有妙招

过敏性结膜炎常在春季高发，发病时眼睛又红又痒，很容易被误认为是红眼病。其实红眼病多由细菌或病毒感染引起，具有传染性；而过敏性结膜炎多由花粉等过敏原诱发。那么，眼睛又红又痒时，有什么方法可以缓解不适呢？

当急性过敏性结膜炎发作时，可以使用冷敷贴，或在冰箱中冻好冰块，用毛巾包住，进行冰敷，一次5分钟左右即可。当眼睛已经出现不适问题时，一定要避免用手揉搓。

首都医科大学附属北京同仁医院院长 袁进：揉眼是一个非常不好、甚至有一定风险的坏习惯。揉眼过程中会加重眼部血液循环，导致更多炎症介质释放。最新研究还发现，过敏患者如果长期、频繁揉眼，可能会破坏角膜的力学结构，从而显著增加发生圆锥角膜的风险。

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