2026年，不要让任何人零成本接近你！

凌晨2点，陈默还在帮同事改一份与他无关的PPT。这已经是本周的第3次了。

他揉了揉发酸的眼睛，胃里一阵抽搐。明天就是日志项目的Deadline，而他连开头都没写。手机屏幕亮起，又是那个“朋友”发来的信息，“在吗？帮我个忙，很简单……”

陈默突然感到一阵窒息。他想起上周体检报告上诊断，“胃溃疡早期，伴随焦虑状态。”医生看着他浓重的黑眼圈问，“工作压力很大？”他苦笑。压力不大，只是他的时间，好像从来不属于自己。

陈默是我的同校学弟，今年刚刚28岁，是公司公认的“好人”。同事报表不会做，找他，。领导演讲稿要润色，找他。甚至前台妹妹电脑死机了，也找他。

他就像是一个人形的瑞士军刀，哪里需要就往哪里搬。

直到上周五，他因为帮三个同事处理杂事，自己的核心项目延误，被领导当众批评。散会过后，那三个同事拍拍他的肩膀，“没事儿，下次注意就行。”

1

免费的东西，从来都没有人珍惜。你越是免费的对人好，别人越觉得你欠他的，斗米恩，升米仇。

好多关系，都是因为你一味的对他太好，最终拉爆的。

你对一个人太好，让对方觉得你就是奴性的，他（她）应该享受这样的好。而这份好，虽然是你的善意，但正一点点的吞噬你。

卡耐基早就说过，“不要让任何人免费从你这里得到任何东西，因为免费从来没人珍惜。”

你看看，在我们生活当中，总有那么一些人，想用最廉价的方式，蹭走你最宝贵的东西。他们的话术你肯定都听过，比如：

“对你来说不就是举手之劳吗？”

“咱们这关系，谈钱多伤感情啊。”

“下次请你吃饭！”

“你真厉害，这个对你很简单吧？”

在他们看来，你的时间不值钱，而且还想用关系绑架你的劳动，说好的下次请你吃饭，但次次都是白嫖，给你戴个高帽子，让你不好拒绝。

这些人就像情感市场里面的吸血鬼，专挑心软，重情面，不懂得拒绝的人下手。

2

我有一个亲戚家的小孩，学历不是很高，初中过后就进了一个技校。而这种技校也没有让他学到什么本事，所以出了社会也没什么好的工作等着他，挣钱显得格外艰难。

然后我自己做副业，主要是结合自媒体和互联网，之前出了一期课程，卖了1000多份，大概有40多万元的收入。

所以折算下来那一年我每个月的收入基本上都在3万元出头，而且是纯收入。从平台的扣税标准来看，我那一年缴税大概是5~6万元，第2年3月份可以申请退税，大概退了16,000多元。

这位亲戚知道了之后呢，就叫我教他的儿子，其实我都还没有答应，但他儿子已经给我打电话了，说第2天就要到我这边来。

因为关系非常的近，所以人到位了，我也只能硬着头皮教，怎么起步？第1步要做什么？第2步要做什么？第3步要做什么，然后如何去涨粉，如何去变现等等。

但是这个亲戚家的小孩，从小被父母宠上了天，每天都是接近中午的时候到我这里，来了之后就直接开始吃饭。

所以我还得三菜一汤给他做出来，还得给他买一瓶可口可乐，因为他不喝白开水。有时候我做的菜她觉得不好吃，还得给他点个外卖，尤其是那些什么炸鸡，薯条，汉堡包什么的。

非常难伺候，吃完饭他就开始午休一会儿，午休起来了，要打一个小时的游戏，然后才开始学习。

3

一天学习不到一个小时，什么都没学到，在我这里学了一个星期，我找他谈了一次话。

我的意思是你要么就像上班一样，早上9点就到我这里，这样的话，一天的时间可以学很多东西，很快你就能够上手了，要不然的话就可以放弃这个东西了，因为你学不会，还浪费自己的时间，还不如去找个工作，好歹一个月有几千。

可能也正是因为我说了这样一句话吧，自尊心好像被打压了，他就不来了。还在微信里面酸不溜秋的留了一句语音，说他觉得这个也不咋地啊，我不想学了。

后来有一次去县城里面走亲戚，酒席上，我的这位亲戚，也是用了一种很酸的语气给我说，“我儿子太笨了，没有你聪明，他学不会。”

我听出来他的意思了，是说我不教他，害怕把赚钱的方式交给他儿子了，还浪费了她儿子找工作的时间。

后来呢他又蹭我的车，从县城坐到主城区域，另外一个亲戚也在车上，她又叫他的儿子来我这里学，我当时一口就拒绝了。

“还是让他找份稳定的工作吧，我觉得这样的话比较靠谱一些。”

我们这个其实很累的，而且也没几个钱可赚。

然后整个车突然一下安静下来了，气氛很尴尬。

后来在我的亲朋好友圈里面，在那些亲人的嘴里面传出了我是一个比较不重感情的人，比较冷血，不愿意帮忙。

意思是我在大城市混好了，有点看不起他们了。

4

在生物学上有一个能量最小化原则，“所有生物都倾向于，用最少能量获取最大收益。”这本是生存智慧，但用在人际交往中，就演变成了某些人无止境的索取。

你花10年练就的设计能力，在他们眼里不就是画两笔吗？为什么不能免费教？

你熬夜三天做出的方案，在他们看来不就是写了几个字吗？帮个忙怎么了？

你经营多年的人脉资源，他们觉得不就是打个电话吗？能要你几个话费。

你自我摸索出来的互联网变现闭环，商业模式。在他们看来，你也是免费获取的，为什么不能教我的儿子？

其实很多人并不是不懂你的价值，只是故意低估你的价值，以好白嫖和零成本索取。

而且很多时候，同样的建议，如果你免费给别人，对方可能听完就忘。

但如果你收取费用，对方反而会认真对待，仔细思考，付诸实践。

因为，收费这一行为本身，为你的知识和服务设立了一个价值锚点。价格成了价值的信号。

我们要学会尊重自己的时间，只有这样，全世界才会开始尊重你的时间。

不要再让别人零成本的接近你了，该收费还得收费，不愿意付费的就拒之门外。

只有你自己先尊重自己的价值，别人才会尊重它，只有你自己先保护自己的边界，别人才会遵守它。

从现在起，开始对自己说“我很贵”，这个世界才会对你说，“你值得”。