信阳市羊山外国语小学分校开展3·25心理健康日系列活动

春风送暖，万物复苏。在“3·25心理健康日”到来之际，信阳市羊山外国语小学分校围绕“关爱自我、温暖同行”主题，精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，全方位呵护师生心灵健康，让温暖与阳光浸润校园的每一个角落，为师生成长注入心理正能量。

活动在周一清晨的庄严升旗仪式中正式拉开帷幕，为本次心理健康日活动奏响了“心灵启航”的序曲。国旗飘扬，童心昂扬，同学们身着整齐校服，带来灵动欢快的心灵小舞蹈，用轻快的舞姿传递快乐与温暖，充分展现出新时代少年积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。舞蹈结束后，老师现场开展心理健康知识宣讲，用通俗易懂的语言为同学们普及情绪管理、自我关怀等实用知识，呼吁大家关注内心感受、学会接纳自我，让心理健康的理念深深根植于每一位同学心中。

主题班会是本次活动的重要组成部分，各班级同步开展心理健康主题教育活动，实现全员覆盖、精准育人。班主任们立足不同年龄段学生的成长特点，结合生动案例与趣味互动，引导同学们正确认识情绪、学会调节情绪，鼓励孩子们敞开心扉、分享心声，在轻松温馨的氛围中交流内心感受、化解成长困惑。此次主题班会让心理健康意识悄悄扎根学生心底，帮助孩子们学会做自己心灵的“小卫士”，进一步提升了自我调适能力。

为贴合学生成长需求，学校创新活动形式，按照低、中、高三个年级段，设计了各具特色的分龄互动活动，让孩子们在欢乐中释放压力、愉悦身心。低年级开展《找朋友》互动活动，一二年级的同学们在轻快的旋律中寻找伙伴、牵手互动，稚嫩的笑脸洋溢着纯真，在简单的相处中感受友谊的温暖与美好;中年级展示活力满满的《拍拍操》，三四年级的同学们跟着节奏拍手、转身、律动，动作整齐划一、充满朝气，在趣味律动中舒展身心，锻炼专注力与身体协调性;高年级演绎《动力火车》活动，五六年级的同学们手持气球，配合动感节奏组队向前移动，气球随舞步轻盈晃动，在充满力量的团队协作中释放青春活力，有效排解了学习与生活中的压力。

在关爱学生的同时，学校也不忘关怀辛勤耕耘在教育一线的教师们，专门组织全体教师开展趣味减压活动。老师们暂时放下工作的忙碌与疲惫，齐聚一堂参与跳格子等趣味小游戏，在奔跑跳跃中开怀大笑，在欢声笑语中舒缓压力、放松身心，进一步增进了同事间的凝聚力，也让老师们以更饱满的热情、更愉悦的状态投入到今后的教育教学工作中，实现“师生共健、双向成长”。

此次“3·25心理健康日”系列活动，将心理健康教育融入趣味互动，既让学生在欢乐中滋养心灵、释放情绪，也让教师在放松中舒缓压力、蓄力前行，有效营造了“关注心理健康、关爱自我他人”的良好校园氛围。据了解，信阳市羊山外国语小学分校将以此次活动为契机，持续深化心理健康教育工作，创新活动形式、丰富教育内容，把心灵关怀融入日常教育教学的每一个环节，用心守护每一位师生的心理健康，助力全体师生在温暖的校园中逐光而行、快乐成长。(贾海燕)