黑龙江
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这种黄腻苔，你吃再多祛湿药也去不了根，真的是白花钱。
中医杨晓东。
这种黄腻苔，你吃再多祛湿药也去不了根，真的是白花钱。我只用三味药，对症一调一个准。
我看舌这么多年，一眼就明白舌体胖大，边缘布满齿痕，舌苔白腻，舌质偏暗，再加上胸闷烦躁、口苦腹胀、情绪差，这就是典型的肝郁湿阻，也是很多人反复祛湿没效果的根源。说白了就是肝气郁结堵了，会拖累脾胃运化，水湿排不出去堆积体内，把舌体泡得胖大，挤压牙齿形成齿痕。
平时爱生气、压力大、熬夜都会加重肝郁，让湿气更难排出。调理的关键不仅要祛湿，更要疏肝。肝气顺了，脾胃才能正常运化，不然湿气排完还会再生。
我常用就这三味：柴胡、茯苓、陈皮。柴胡疏肝理气，茯苓健脾渗湿，陈皮理气和胃。三味药搭配疏肝不耗气，祛湿不伤身。肝气顺了，湿气排净，齿痕自然消退，胸闷、腹胀、情绪差也会跟着好转。
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