锚定“十五五”蓝图｜以青春之力绘就成长答卷

“十五五” 规划纲要明确提出

“落实立德树人根本任务

培养德智体美劳全面发展的

社会主义建设者和接班人”

为青年学子全面发展

健康成长保驾护航

当国家发展的宏伟蓝图徐徐展开

同学们纷纷将个人成长融入时代洪流

在生活、学习、科研、运动的赛道上

锚定方向、笃定前行

快来和小妮一起看看大家的规划吧~

生活篇

我的 “十五五” 志愿成长规划，从来不是单一的时长积累，而是一场有温度、有深度、有延续性的长期奔赴。我给自己定下了清晰的进阶目标：累计志愿服务时长突破500小时，把零散的单次服务打磨成可复制、可推广的标准化项目。让 “奉献、友爱、互助、进步” 的志愿精神在校园里落地生根。我始终相信，微光可成炬，我的每一次出发、每一份坚守，都是在为共建共治共享的社会治理共同体添砖加瓦，让青春在祖国和人民最需要的地方绽放光彩。

——中华传统文化学院 梅之寒

学习篇

我的 “十五五” 英语学习规划，是一场分阶段、重应用的长期成长，从来不止于 “通过考试” 这一个基础目标。我给自己定下了清晰的进阶路线：第一阶段，年内高分通过四六级考试，同步拿下考研英语高分，夯实词汇、语法、听说读写全维度基础能力，完成升学路上的核心关卡；第二阶段，深耕专业英语学习，系统掌握本专业的学术英语表达，做到无障碍阅读外文顶刊文献，为研究生阶段的科研工作筑牢语言根基。

——教师教育学院 李果敏

科研篇

我的“十五五”科研实验规划，贵在笃行深耕。未来四年，我将持续扎根科研一线，以严谨规范的实验操作、精益求精的治学精神投入课题研究与创新探索，力争参与2-3项省级及以上科研项目，积累多项实验成果与创新实践。同时积极带动身边同学共研共进、协同创新，营造优良的科研氛围。我始终坚信，潜心钻研是青春最坚实的底色，我将以扎实的科研实绩与昂扬的青年姿态，助力学校学科发展与人才培养，为科技创新与强国建设贡献青春力量。

——化学化工学院 袁浩杰

运动篇

我的“十五五”运动规划没有宏大目标，却贵在坚持 —— 希望未来五年能保持每周至少5小时运动时长，不仅让自己体质达标，更要带动身边人养成运动习惯。我始终相信，强健的体魄是青春最美的底色，我愿做全民健身的践行者、青少年体育的引路人，以昂扬的青春姿态、强健的青春体魄，响应 “提升人民健康水平” 的国家号召。

——文学与传播学院 谢耀伟

“十五五”的宏伟蓝图已绘就

青年的人生规划正当时

生活的温暖、学习的精进

科研的突破、运动的激情

都是青春最动人的篇章

愿每一位同学都能以规划为罗盘

以行动为画笔

在个人成长与国家发展的同频共振中

书写属于自己的精彩篇章！

图片：唐露涵 李宇飞 庞纳依格 王文宣

编辑：李维户

审核：杨柳 许航

终审：何斌