紫牛头条｜男子体验健身私教确诊“横纹肌溶解”，明星教练：身体不适时不要盲从私教

近日，网友明明（化名）在社交媒体发布维权内容，引发大众对健身安全与私教专业性的热议。该网友通过网络直播间购买健身房私教体验券，仅参与一天训练后，便出现心跳加快等明显身体不适症状，紧急就医后被确诊为横纹肌溶解综合征，同时伴随肝损伤。此次意外不仅让当事人承受了极大的身体痛苦，还产生了医药费、误工费、交通费等多项经济损失，后续维权之路也并不顺利。涉事健身房方面虽表态愿意承担合理责任，但坚持要求通过医学鉴定，确认身体损伤与健身训练存在直接因果关系，目前双方始终无法就鉴定相关事宜达成一致，纠纷陷入僵局。

体验私教导致身体报警，谁该担责？

明明坦言，自己本身长期缺乏运动，报名私教课程完全是出于对专业教练的信任，即便训练过程十分艰难，也一直咬牙坚持完成训练。可按照教练制定的训练方案锻炼时，她明显感受到运动强度远超自身承受范围，身体早已发出警报，频频出现心率过快、体力不支等情况。可当他向教练反馈身体不适时，对方表示，这是长期不运动人群的正常反应。直至其前往医院检查才确诊横纹肌溶解，后续连续多日输液治疗，还需长期多喝水、服用保肝药物，定期回院复查，身体与精神都承受了不小压力。

针对此事，涉事健身房老板接受记者采访时作出回应。他表示，该网友是通过直播间购买私教体验券到店体验，目前教练已全额退还该笔体验费用。“课前我们按照流程，给对方做了基础身体情况问卷调查，课程结束后当事人也完成了签字确认，说明她对整节课程的训练内容是了解且认可的。”同时他强调，据店内了解，教练并未采用极端方式逼迫训练，全程以鼓励式教学为主，训练过程中网友提及疲惫劳累，教练也取消了部分训练内容，放缓了运动强度。

店主进一步解释，健身房并非想要推卸责任、拒绝承担相关费用，双方核心争议点始终在损伤原因的界定上。“如果最终查实，身体损伤确实是由本次健身训练直接导致的，我们愿意承担对应的责任与费用，但我们需要正规的医学鉴定，明确各项身体指标数据，判断损伤是否对肾功能产生影响，只有厘清二者之间的因果关系，才能合理合规地进行赔付。”店主称，目前仅看到网友出示的、由医生开具的初步诊断报告单，后续详细的检查数据、病情追踪报告均未提供，无法判定损伤与训练的直接关联。他也表态，健身房愿意配合在网友此前诊治的医院做相关检查，本意是想认真解决问题、妥善处理纠纷，但这一切都需要建立在双方互相配合、理性沟通的基础之上。

北京市海勤律师事务所李士强律师告诉记者，网友通过购买体验券到健身房进行训练，是法律意义上的消费者，其与健身房形成了合同关系。健身房负有对消费者的安全保障义务，比如，提供安全的设施、医护保障等。本案中涉及了健身教练的指导训练，作为健身房应当确保给予消费者的训练计划能够确保消费者的身体不受伤害。从这个意义上讲，如果健身教练制定的训练计划与消费者自身身体情况严重不符，如强度过大，训练方式不当等，确实给消费者造成了身体损害，则健身房应当承担相应的责任。同时，消费者系成年人，对自身的身体状况应当有一定的了解，其对运动是否过量等应当有一定的判断力，从这个意义上说，不能完全免除消费者自身的责任。

什么是横纹肌溶解综合征？

随着事件发酵，平日里大众较为陌生的“横纹肌溶解综合征”，也随之引发关注。医学上所谓的横纹肌溶解综合征，是由于多种外界或自身原因，导致横纹肌细胞坏死破裂，细胞内大量物质释放进入人体循环系统，进而引发的一系列临床综合症候群。常见致病原因包含外伤磕碰、突发性剧烈运动、药物毒物影响、病菌感染、电解质紊乱、遗传代谢性疾病等，其中肌肉过度劳累、超负荷运动，更是诱发该病的常见因素。

横纹肌溶解综合征患者，主要临床表现为肌肉剧烈疼痛、全身肌无力、尿液颜色异常加深，典型症状为肌痛、肌无力和浓茶色尿三联征。病情较轻者仅出现肌肉酸胀不适，病情严重时会快速引发急性肾损伤，甚至出现生命危险。部分重症患者还会伴随全身疲劳、持续发热、心跳过速、恶心、呕吐以及腹痛等多种症状。

据悉，大部分患者在及时就医、接受充分规范治疗后，都能获得较好的恢复结局，受损的肾功能也可逐步恢复正常。但对于本身患有遗传代谢性肌病、内分泌疾病等基础病症的患者而言，后续有可能出现病情反复的情况，需要长期关注身体状态、做好复查。

“横纹肌溶解在健身人群里并不少见，尤其是平日里完全不锻炼的‘零基础’人群，突然被教练安排超负荷、高强度运动，肾脏无法快速适应，就容易出现应激反应，除了明显的肌肉酸痛，小便还会变成酱油色，少量人群大量喝水能稍有缓解，症状严重的必须立刻就医，坚持规范治疗一般都能慢慢恢复。”曾出演《扫毒风暴》中“宛北女杀手”、业内人称“臀神Lisa”的专业健身教练刘岩，向记者解读此事。她表示，每个人体质差异较大，此次事件中的情况，也和当事人本身身体底子较弱有关，当下越来越多缺乏运动、体质偏弱的“脆皮”年轻人，都面临这类健身风险。

业内人士：长期不运动，健身要循序渐进

刘岩同时提到，正常办理健身卡、报名私教课程时，双方签订的正规合同里，都会针对各类可能出现的意外情况作出预案，通过条款约定为会员提供基础保障，若是没有签订正规合同，后续消费者维权会面临诸多麻烦。她坦言，健身教练面对不同体质、不同基础的学员，本身就承担着一定教学风险，课前必须全面评估学员身体情况，包括近期体检指标、日常运动习惯、生活与饮食规律等，清晰了解学员的健身目标，教学过程中切勿夸大健身效果、盲目追求速成。

在刘岩看来，健身教练的核心职责，是用科学数据、专业知识帮助会员树立正确的健身理念，循序渐进开展训练，而不是一味追求高强度、快效果的疯狂训练。“部分不专业的教练，心里只想着让学员快速掉秤，不管减掉的是肌肉、水分还是脂肪，只要体重下降学员就有可能续课，出于这种功利心理，就会不顾学员身体承受力施压训练。但真正有经验、够专业的教练，不会让会员短期内进行超大强度的突击训练。”

刘岩也给广大健身爱好者给出专业提醒：健身训练一定要遵循循序渐进的原则，长期不运动后，切勿突然进行高强度突击训练，极易对身体肌肉、肾脏等造成不可逆损伤。挑选健身教练时，不能只看重教练资质，还要提前问询详细上课流程、个性化训练计划，把各项细节了解清楚。锻炼过程中，一旦反馈身体不适，教练却置之不理、依旧强行要求训练时，一定要及时止损、立刻停止训练，务必听从自己身体的声音，时刻留意身体发出的预警信号。若是出现肌肉持续剧痛、肿胀无力，或是尿液颜色变深等症状，要第一时间停止运动并就医。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

来源：扬子晚报