【灞桥教育•白鹿原好教育】“种子”成长系列活动（启动适应期）

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迈好小学第一步

一年级行为习惯养成指南

小朋友们好！ 我是灞桥区江尹小学一年级的班主任魏老师。今天特别开心来到这里，因为再过不久，你们就要告别幼儿园，背上小书包，成为一名真正的小学生啦！小学和幼儿园有一点不一样，今天老师就从上课、学习、生活、安全、礼貌、自理这几个方面，和大家好好聊一聊，让你们心里有底，到时候一点也不慌。

一、上课习惯：做会听讲、守纪律的小学生

1. 坐姿要端正

上课的时候小腰挺直，小手放在桌子上，不趴在桌上，不东倒西歪，不玩文具、不玩衣角，做一个精神满满的小学生。

2. 认真听老师讲课

眼睛看着老师，耳朵认真听，老师讲的知识、要求都要记在心里。不随便和旁边小朋友说话，不打断老师讲话。

3. 发言先举手

想回答问题、想上厕所、有事情要说，都要先举手，老师叫到你的名字再站起来说。说话声音响亮，让全班都能听见。

4. 课堂不随便离开座位

上课期间不能随便乱跑，有特殊情况一定要告诉老师，得到允许再行动。

二、学习习惯：爱学习、会整理的小学生

1. 爱护书本和文具

新书要包好书皮，不撕书、不乱画、不卷角。铅笔、橡皮、尺子用完及时放进文具盒，不丢三落四。

2. 写字姿势要正确

做到“三个一”：

• 眼睛离书本一尺远

• 胸口离桌沿一拳远

• 手指离笔尖一寸远

从小保护好眼睛，不近视。

3. 按时完成小任务

进入小学后，老师会布置一些简单的小练习、小作业，要认真完成，不拖拉，当天的事情当天做完。

4. 保持桌面整洁

上课前把要用的书本、文具准备好，桌面干干净净，不堆乱七八糟的东西。

三、生活习惯：早睡早起，精神满满

1. 作息有规律

晚上早点睡觉，不看电视、不玩手机太久，保证充足睡眠。早上按时起床，不迟到、不早退，做守时的好孩子。

2. 认真吃早餐

每天早上一定要吃饱吃好早餐，这样上课才有精神，不会肚子饿、不会走神。

3. 讲究个人卫生

饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤换衣服。不乱扔垃圾，不随地吐痰，做讲卫生的小学生。

4. 不挑食、不偏食

在学校吃饭不挑食，荤素都吃，不浪费粮食，安静吃饭，不大声喧哗。

四、自理能力：自己的事情自己做

1. 自己整理书包

每天晚上自己整理书包，对照课程表放好书本、文具，不丢东西，不带危险物品。

2. 自己穿脱衣服、系鞋带

学会自己穿衣、叠衣，系鞋带、整理衣领袖口，不总等着老师和家长帮忙。

3. 独立上厕所、喝水

课间主动喝水、上厕所，不憋尿，遇到问题大胆说出来。

4. 保管好自己的物品

水杯、毛巾、校服、文具都要看好，不随便乱放，不拿别人的东西。

05五、文明礼貌：做有礼貌、受欢迎的小学生

1. 主动问好

早上见到老师、同学大声说“老师早、同学早”，放学说“再见”。

2. 会用文明用语

常用“请、谢谢、对不起、没关系”，不小心碰到别人要道歉，别人帮助你要说谢谢。

3. 团结友爱不打闹

和同学友好相处，不骂人、不打架、不推人、不欺负小朋友。有矛盾告诉老师，不自己争吵。

4. 懂得分享与合作

有好玩的、开心的事可以和同学分享，一起学习、一起游戏，互相帮助，共同进步。

六、安全习惯：安全第一，时刻记心里

1. 上下楼梯靠右行

不跑、不跳、不推挤、不打闹，慢慢走，注意脚下，防止摔倒。

2. 课间文明游戏

不在走廊追逐奔跑，不做爬高、翻越栏杆等危险动作，玩游戏要守规则，注意安全。

3. 不玩危险物品

不带小刀、尖锐玩具、小珠子等危险东西到学校。

4. 有事找老师

身体不舒服、和同学闹矛盾、遇到困难，第一时间告诉老师，不害怕、不隐瞒。

5. 不跟陌生人走

放学时要等爸爸妈妈或指定的家人来接，不跟不认识的人走，不吃陌生人给的东西。

七、最后老师想对你们说

从幼儿园小朋友变成小学生，是一件特别光荣、特别了不起的事情。刚开始可能会有一点点不习惯，但只要你们记住今天老师说的这些好习惯，慢慢坚持，就一定会越来越棒。

小学有宽敞的操场、有趣的课程、温柔的老师，还有很多新朋友等着你们。老师在小学，等着大家的到来！希望每一位小朋友都能自信、勇敢、快乐地走进小学，做一名优秀的小学生！

通讯员：刘婷