未填
清早七点半，尚在一片朦胧睡意里，意识借助手机那持续不停的震动，被无情地拽回到现实世界。从温暖被窝中挣扎起身，开启了又一日的忙碌。于通勤路上，手指持续在手机屏幕上滑动，回完了十几条消息，等到抵达工位时，精力已然消耗大半。
一天之中，多数人是这样开启的，首先是被动响应，并非主动去做选择。闹钟那急促的铃声响起了，各种通知紧接着发出蜂鸣声，待办清单之上呈现出密密麻麻的事项，这些如同是一双双无形的手，推着人在不由自主中朝着前方奔去，然而却很少还有人会让脚步停下来，去询问一下他自己：今日之中什么才是真正重要的事情呢？
八小时的白天时段之漫长，被会议、协作以及各类碎片任务切割得七零八落，成为无数个小块。表面瞧着十二分忙碌，然而事实上却极难进入深度工作状态。后来历经一番摸索发觉，在时间管理这一事项上，保护好自己的注意力比单纯地管理时间更具关键性。于是着手尝试，每日竭力争取出两小时不被外界干扰打断，借助这珍贵的两小时去解决最为复杂棘手的问题，剩下的事务则集中起来统一予以处理。于实际情形而言，一天里头具有工作性质的质量状况，往往是由这具备关键重要意义的两小时来予以决定的。
下班后的那一段时候，就好像是一道特别清楚的分界线，把人们的状态划分得清清楚楚、明明白白的。有一部分人，就那么一直深陷在工作群消息的那个“泥潭”里，被它牢牢地给束缚住，就算下班了，也根本没有哪怕一会儿能安宁下来；然而另外一部分人咧，就会挑选用短视频去填充这段空白，让自己沉浸在里面一直到夜深人静的时候。可是，真正具有意义的休息其实是需要明确地划分出界限来的——那就是干脆果断地关掉各类通知，一心一意、心无杂念地专心去享用一顿饭，全身心投入地陪着家人痛痛快快地聊上一会儿天。黄昏时分，静下心来问问自己，今天是实实在在为自己而活，还是像木偶一样，被好多事情盲目地推着走？
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