云南
今年南京、扬州、成都等各地
清明假期竟然与春假“撞个满怀”
直接拼出了一个6天假期
收好这份普洱亲子游玩攻略
上山采茶、漫步古道
邂逅萌宠、品味咖啡与烟火美食
让孩子在春光里撒野
家长也能轻松“甩娃”
不负好春光
第一站
上春山，当一日“茶农”
春天的普洱，空气里都是茶叶的清香。既然来了，就一定要去当一次“茶农”，亲手采摘那最鲜嫩的一芽两叶。
景迈山
全球首个茶主题世界文化遗产
这里云海翻腾，古寨静谧
带上孩子穿梭在千年万亩古茶林里
听布朗族老人讲“茶祖”的故事
看云雾如何滋养出茶叶的芬芳
这里的每一口呼吸
都是满满的负氧离子
是真正意义上的“洗肺”之旅
普洱银生茶庄园
如果只想在市区体验更精致“茶”生活
银生茶庄园是绝佳选择
背起小竹篓
在庄园里体验采茶、杀青、揉捻的全过程
看着自己亲手制作的茶叶在杯中舒展
那种成就感
比喝任何饮料都过瘾
第二站
走古道，触摸“马背上的时光”
既然来了普洱，怎能不走一走那响彻了千年的茶马古道？这不仅是一段路，更是一部流动的史诗。
茶马古道旅游景区
坐上索道，穿越时空
看唐茶殿、马帮驿站点缀在青山绿水间
这里不仅有震撼的《马帮情歌》实景演出
还可以带孩子体验一把
“马上任我行”的感觉（骑马体验）
感受昔日马帮的艰辛与豪情
那柯里茶马驿站
如果说景区是宏大叙事
那柯里就是人间烟火
作为“一个让人记得住乡愁的地方”
找一家路边的马帮菜馆
吃一顿正宗的“马帮菜”
听老板娘讲讲当年马锅头（马帮首领）的故事
历史就在这一粥一饭间鲜活了起来
第三站
进森林，邂逅“神奇动物”
对于家庭出游来说，没有什么比看到小动物更让孩子兴奋的了。
太阳河森林公园
这里没有铁笼，只有森林
在这片“北回归线上的绿洲”里
可以零距离接触
那些呆萌的“土著居民”
想象一下：
小熊猫迈着内八步伐颠颠地跑向你
白犀牛在草地上悠闲地吃草
还有倒挂在树枝上的长臂猿叮叮
这里简直就是现实版的“疯狂动物城”
孩子在这里学会尊重生命
而你在这里找回童心
第四站
品咖啡，解锁“世界咖位”
普洱不仅是茶乡，更是“中国咖啡之都”。既然来了，一定要把“远山树林的味道”喝进肚子里。
不用去国外
就在普洱的咖啡庄园
你就能体验“从种子到杯子”的全过程
无论是手冲、拿铁还是特调
每一杯咖啡都带着普洱阳光的味道
推荐打卡地：
美丽星村·有风咖谷：最近超火的网红打卡地，风吹麦浪，咖啡飘香，仿佛走进了宫崎骏的动画里。
大开河梅子咖啡庄园：充满设计感的建筑，非常出片，咖啡品质极佳。
小凹子咖啡庄园：如果想体验最质朴的庄园风味，来这里喝一杯“父辈”手中的咖啡，听咖农讲讲咖啡红果的故事。
北归咖啡庄园：藏在山间的“咖啡秘境”，在这里可以一边远眺连绵的咖啡种植园，一边品鉴从水洗到日晒的不同风味，很适合带上家人慢慢逛。
野鸭塘咖啡庄园：庄园主会像老朋友一样带你逛园子、讲咖啡，氛围轻松自在，适合喜欢深度交流的咖啡迷。
第五站
探奇观，寻找“北回归线的魔力”
带孩子出行，科普教育不能少。在墨江，北回归线从这里穿过，这里藏着许多神奇的奥秘。
墨江北回归线标志园
在这里，一步跨越
就是“热带”与“温带”的切换
除了地理奇观
墨江还是著名的“双胞胎之乡”
据说喝一口双胞胎井里的水
就能带来好运
带着孩子在这里许下美好的心愿
也是一份特别的旅行纪念
第六站
寻味普洱，用“馋虫”画上句号
旅行的高光时刻，永远少不了美食。普洱的美食，主打一个“酸爽上头”！
清晨
用一碗豆汤米干或酸醋米线唤醒味蕾
软糯的米干配上浓郁的豆汤
是普洱人最踏实的幸福
下午茶时刻
再来一份舂鸡脚和凉拌水果
酸辣爽口
根本停不下来
深夜
去阳光悦城夜市
体验市井的烟火气
思茅小甜串是这里的特色
烤猪蹄、烤鸡脚、烤胸标
刷上秘制甜酱
一口下去满嘴流油
当然，最重要的
别忘了尝尝承载着
马帮记忆的马帮菜
风味十足
6天嗨玩线路推荐
线路一：北线寻奇+古道休闲
Day 1: 抵达墨江 → 游览 墨江北回归线标志园（带孩子找双胞胎井）→ 住墨江
Day 2: 墨江出发 → 那柯里茶马驿站（午餐吃马帮菜）→ 茶马古道旅游景区（坐索道，看表演）→ 住普洱市区
Day 3: 太阳河森林公园（与小熊猫、犀牛亲密互动一整天）→ 住小熊猫庄园或周边
Day 4: 咖啡庄园巡游（上午去 大开河梅子咖啡庄园，下午去 野鸭塘咖啡庄园 或 北归咖啡庄园）→ 傍晚去 美丽星村·有风咖谷 看日落喝咖啡 → 住普洱市区
Day 5: 普洱银生茶庄园（深度体验采茶制茶）→ 晚上市区狂吃小吃（思茅烧烤、豆汤米干）→ 住普洱市区
Day 6: 睡个懒觉，买点普洱茶或咖啡伴手礼，返程
线路二：南线秘境+自然沉浸
Day 1: 抵达普洱站 → 前往 景迈山（车程约3小时，下午看云海，逛翁基古寨）→ 住景迈山
Day 2: 景迈山深度游（清晨看日出云海，徒步千年古茶林，体验布朗族烤茶）→ 下山返回市区 → 住普洱市区
Day 3: 太阳河森林公园（沉浸式撸萌宠）→ 晚上住小熊猫庄园（体验被鸟儿叫醒的感觉）
Day 4: 茶马古道旅游景区（体验马帮文化）→ 那柯里茶马驿站（悠闲下午茶）→ 住普洱市区
Day 5: 银生茶庄园（采茶制茶）→ 咖啡庄园（推荐 美丽星村·有风咖谷 或 北归咖啡庄园，环境最适合放松）→ 住普洱市区
Day 6: 睡到自然醒，吃完 酸醋米线 作为告别餐，返程。
文旅头条通讯员 姚梦溪 文
“景迈山发布 银生茶庄园 茶马古道旅游景区 宁洱发布 太阳河森林公园 普洱发布 文旅墨江” 公众号 江蕊先 姚梦溪 图
责编 童文文
校对 张楠
审核 李元
终审 李亚
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