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最近,一则新闻引发了广泛关注:全球知名成人内容平台OnlyFans的创始人Leonid Radvinsky与癌症长期斗争后去世,年仅43岁。
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据福布斯估计,Leonid净资产高达47亿美元,但他依然没能战胜疾病。
他的去世不仅让人扼腕,更引发了一个深刻的思考:为什么在医疗技术如此发达的今天,一个拥有最顶级医疗资源、正值壮年的富豪,依然无法逃脱癌症的魔掌?
患癌的年轻人,真的越来越多了
莱昂尼德的例子绝非孤例。许多人仍认为癌症是“老年病”,但现实是,癌症正呈现明显的年轻化趋势。
2023年发表于BMJ oncology 上的研究显示,1990年至2019年,全球50岁以下人群的癌症确诊率上升了79%,死亡率上升了28%[1]。
曾经被认为是 “老年病” 的癌症,正逐渐成为年轻人的健康威胁,而这一切,大多与我们的生活方式、所处环境息息相关。
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研究还指出,与50岁以下人群癌症相关的主要危险因素包括:红肉和盐摄入过多、果蔬和奶制品摄入不足、吸烟饮酒、缺乏运动、肥胖和高血糖[1]。
我们可以将这些风险因素归结为三类[2]:
1.不良生活方式:
饮食失衡:高油、高盐、高糖饮食,加工肉类、腌制食品摄入过多,新鲜蔬果摄入不足。
行为习惯:长期熬夜、久坐不动、缺乏锻炼、吸烟(包括电子烟)、过量饮酒。
代谢问题:肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血糖。
2.环境与心理因素:
慢性压力:长期精神紧张、焦虑抑郁会影响内分泌和免疫系统,是多种癌症的“催化剂”。
环境污染:空气污染(PM2.5)、室内污染(如装修污染)已被证实与肺癌等风险相关。
3.遗传史:
有癌症家族史的人群风险相对更高,这类人群需要更早、更积极地筛查和预防癌症。
癌症早期发现,生存率差别巨大
财富可以买到最好的治疗,却买不回“早发现”的时机。癌症发现得越早,治疗效果越好,生存率越高,这是肿瘤防治的黄金法则。
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以肺癌为例,整体肺癌患者5年相对存活率为21.8%。但如果能在第一期发现,5年生存率可高达72.4%;而到了第四期,这个数字骤降至7.8%[3]。
可见,癌症早发现和晚发现,结果天差地别。
身体发出的这些“信号”,别忽视
癌症不是一夜之间发生的,它在早期往往会有一些蛛丝马迹。当出现以下情况,特别是持续不缓解或进行性加重时,千万不要简单地归咎于“累了”“上火了”“忍忍就好”,务必及时就医排查[4]:
异常肿块:身体任何部位出现逐渐增大的、无痛性肿块,如乳房、颈部、腋下、腹股沟等。
持续不适:久治不愈的咳嗽、胸痛、声音嘶哑;进行性加重的吞咽困难或异物感;长期消化不良、胃痛、食欲不振伴体重下降。
排泄物改变:大便习惯改变(便秘腹泻交替)、大便变细、带血;无痛性血尿。
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异常出血:非月经期或绝经后阴道出血、接触性出血;涕中带血、痰中带血;不明原因的牙龈出血、皮下瘀斑。
皮肤黏膜变化:皮肤伤口或溃疡久不愈合;黑痣短时间内增大、颜色变深、破溃;口腔、外阴白斑。
长期发热乏力:不明原因的持续发热,或无法缓解的深度疲劳感。
提醒:对于有胃癌、结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等家族史的人群,出现相关症状时应及时就医,千万别硬扛。
老中青都要有防癌意识,如何科学预防?[5]
世界卫生组织指出:三分之一的癌症完全可以预防。无论老少,都应树立“防癌意识”。预防癌症,从这几件事做起:
均衡饮食:多吃全谷物、新鲜蔬菜水果(每天500克以上)、优质蛋白(鱼、禽、豆制品);限制红肉和加工肉;少吃腌制、烧烤、过烫食物;控盐控糖。
适当运动:保持健康体重,保证每周至少150分钟中等强度有氧运动(如快走、骑车),减少久坐。
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保持好心态:学会管理压力,保持乐观,保证充足睡眠(7-8小时)。睡眠不足会扰乱褪黑素分泌,降低免疫力。
远离致癌物:减少环境暴露。避免接触石棉、苯等工业化学物,新装修房屋注意甲醛通风;坚决戒烟(包括二手烟),限酒(最好不喝);避免太阳照射。
接种疫苗:接种HPV疫苗、乙肝疫苗。
定期体检:建议每人每年做一次常规体检,如果你是癌症高危人群,可以做针对性的癌症筛查。比如有癌症家族史、长期吸烟饮酒,具有职业暴露史或者是乙肝和癌前疾病的患者等,都应该定期做癌症筛查。
43岁的亿万富翁,拥有47亿美元资产,却依然无法阻止病魔的脚步。
这件事给我们最大的提醒是:你赚的钱再多,也买不回健康;你的事业再大,也大不过自己的身体。
所以,无论多忙,都要关注自己的身体;无论多年轻,都不要忽视身体发出的信号。定期体检,养成健康习惯,才是对自己和家人最大的负责。
图源:摄图网
参考文献:
[1]Global trends in incidence, death, burden and risk factors of early-onset cancer from 1990 to 2019.BMJ oncology vol. 2,1 e000049. 5 Sep. 2023,
[2]人民日报健康客户端.《30年间,年轻人患癌激增近80%?背后原因原来是这些,抓紧改!》. 2025年3月5日
[3]广州卫健委.《支招 | 癌症早期发现生存率更高!十位广州“肿瘤大咖”分享防癌真招→》.2024年4月19日
[4] 四川省疾病预防控制中心.《20 个癌症早期信号,快对照自查!》.2023.09.12
[5] 默沙东诊疗手册. 癌症预防. 7月 2024.Available from:https://www.msdmanuals.cn/home/cancer/prevention-and-treatment-of-cancer/prevention-of-cancer
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