张雪峰走了,中青年人的心脏,真的经不起折腾
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网易健康
3月24日,张雪峰老师因心源性猝死不幸离世,年仅41岁。这个消息令人猝不及防,让无数人扼腕叹息。
如今,越来越多中青年人,把熬夜当常态、把透支当努力,以为心脏会默默承受所有疲惫。可现实是,中青年人的心脏,早已不是可以无限消耗的机器。长期熬夜、过度劳累、高压加班,正在悄悄啃噬心脏的健康防线。保护心脏的方法,每个人都该了解。
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