张雪峰公司确认其猝死！最后露面脸色疲惫，刚被马拉松取消名额

3月24日下午，一条消息在网上炸开了锅。最开始是有网友爆料说张雪峰心脏骤停，正在苏州抢救。

很多人第一反应是不相信，因为就在当天上午，他还正常开了直播，跟平时一样在镜头前聊教育、聊升学规划，声音还是那个调调，语速还是那么快。但到了晚上，坏消息还是传来了。

张雪峰的公司苏州峰学蔚来教育科技有限公司发了讣告，确认他因为突发疾病，经抢救无效，在3月24日下午3点50分去世了，医院诊断是心源性猝死。

事情发生得太突然了。据当时在现场的人说，当天中午12点26分，张雪峰在公司附近的跑步机上锻炼，跑着跑着突然觉得身体很不舒服，脸色一下子就变了。

同事赶紧把他送到了最近的医院，从出事到送医也就二十来分钟。但送到医院的时候，人已经不行了，医生抢救了三个多小时，最后还是没能救回来。

从中午出事到下午确认离世，也就短短几个小时。而就在这之前的几个小时，他还在直播间跟网友们互动，聊的是今年高考志愿填报的新变化，说得头头是道，中间还跟几个连线的家长开了几句玩笑。

当时直播画面里的张雪峰，虽然说话还是那个劲儿，但眼袋很重，整个人看着特别疲惫，有网友在评论区留言劝他多注意休息，还有人说他瘦了不少，让他去医院检查检查。谁也没想到，那竟然是他最后一次公开露面。

张雪峰平时一直有跑步的习惯，而且跑量还不小。翻看他之前发的朋友圈，整个3月份已经跑了72公里，就在出事前两天，也就是3月22日，他还打卡跑了7公里，配速也不算慢，看得出来是认真在练的。

他跑步本来有一部分原因是为了准备无锡马拉松，这项赛事他之前参加过几次，成绩也都还可以。但今年他的参赛名额被组委会取消了。

有消息说，取消名额可能跟体检结果有关，身体有些指标没达标，比如血压和心率方面可能有些问题。这其实已经是身体发出的一个警告信号了，可惜当时没有引起足够的重视。

他身边的朋友后来回忆，其实最近这几个月张雪峰跑完步之后经常会说累，有时候跑完脸色也不太好看，但谁也没往那方面想，毕竟他平时看着精力太旺盛了，谁都觉得他能扛得住。

张雪峰今年才41岁，正是一个男人年富力强的时候，平时看着精神头也挺足，谁能想到说没就没了。这些年他一直处于高强度的工作状态，一年到头到处跑，不是在讲课就是在直播，要么就是在出差的路上。

他曾经在节目里说过，自己一年有200多天住在酒店，最累的时候连续工作过72小时，中间就靠在车上眯一会儿。他名下关联着十来家公司，又是法人又是高管，又是讲课又是做内容，工作压力可想而知。

虽然他一直坚持锻炼，但长期熬夜、饮食不规律、外卖高热量食物这些坏习惯，其实一直在透支他的身体。有员工私下说过，张雪峰经常半夜还在回消息，早上七八点又起来了，睡眠时间常年不足五六个小时。

他这么拼命，很大一部分原因是为了家人。张雪峰有个女儿，今年11岁，他特别疼爱这个孩子。他以前在直播的时候说过，自己努力攒钱，就是想让女儿以后不用为生活发愁，哪怕进银行工作，他也能把钱存进去给女儿冲业绩。

他给女儿规划好了路，就想让她过得轻松点。他自己出身普通，是从黑龙江齐齐哈尔一个贫困县走出来的，靠着一步步打拼才有了今天，所以特别明白普通人家的孩子想要往上走有多难。

他帮了无数家庭的孩子规划升学、选专业，却没能好好顾上自己的身体。他媳妇之前也劝过他，让他少接点活儿，别太拼了，但他总觉得还能再撑一撑，再多干几年，等女儿再大一点再缓下来。

张雪峰这个人，争议一直不小。有人说他说话直接、接地气，帮普通家庭打破了信息差，让很多农村孩子和家长知道了什么叫强基计划，什么叫综合评价，什么专业好就业什么专业是坑。

也有人说他贩卖焦虑，把教育搞得太功利，什么都奔着赚钱去，把人往热门专业里赶。但不管怎么说，他在教育圈的影响力是实打实的。每年高考季，他公司的志愿填报服务价格不低，照样卖得火爆。

他曾说过一句让人听了挺不是滋味的话：“我是那个需要去付出去牺牲的人，不用考虑自己喜欢什么或者干什么开心。”这句话现在回过头来看，更像是他自己给自己写的判词。

这次出事，让很多人开始重新思考“拼命”这件事。张雪峰走了，留下妻子和一个才11岁的女儿。他女儿再过三个月就要过生日了，可他再也等不到那天了。

有网友翻出他之前的动态，看到他给女儿许愿说希望女儿能一直开心，再看看现在，真的挺让人难受的。

据说他媳妇接到消息赶到医院的时候，人已经在抢救了，她在外头等了几个小时，最后还是没等到人醒过来。这一幕光是想想就让人心里发堵。

其实类似的事情这几年并不少见，好多人总觉得年轻就是本钱，身体有点不舒服扛一扛就过去了，等赚够了钱再好好休息。可意外从来不会提前打招呼。

张雪峰这件事，也算是给大家提了个醒：工作再忙，也得把身体当回事。很多人拼死拼活挣钱，最后钱没花完，人先没了，留下老婆孩子孤零零的，那挣再多钱又有什么用呢？

有医生科普过，心源性猝死很多时候是有前兆的，比如不明原因的疲劳、胸闷、心慌、运动后恢复不过来，但太多人把这些信号当成“太累了”“歇歇就好”，根本没当回事。

张雪峰以前在直播间里总说，普通家庭的孩子没那么多试错的机会，选专业走错一步，后面要花好几年去补。

这话说得没错，但换个角度想，身体也是一样的道理，年轻时候透支的那点健康，到了中年之后都会找回来，而且可能连补救的机会都不给你。

他帮了那么多学生规划未来，最后却没能规划好自己的身体。希望还在拼的人都能停下来想一想，别等到身体彻底垮了才后悔，那时候说什么都晚了。

只能说人生无常，上进的同时也要注意劳逸结合。最后就希望张雪峰老师一路走好，也希望家人能够节哀！

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