张雪峰去世细节披露：在公司跑步后出现不适被紧急送医！南京专家带你读懂身体的“求救信号”

【来源：南京晨报】

3月24日，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告称，张雪峰因突发疾病，经抢救无效不幸去世。（此前报道：）记者了解到，24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送至医院。遗憾的是，经全力抢救无效于下午3点50分不幸去世。医院诊断，原因为心源性猝死。

张雪峰是峰学蔚来创始人之一，今年42岁。峰学蔚来总经理武亮表示，目前公司各项业务正常运营，服务有序，团队稳定，学员与员工权益均有充分保障。苏州工业园区和相关部门也表示将继续关心和支持公司的发展。公司和家属将全力做好相关善后工作，感谢社会各界一直以来对张雪峰和公司的关心和支持。

张雪峰因心源性猝死抢救无效去世的消息发布，受到广泛关注。南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华介绍，不是所有猝死都有预警，但大部分心源性猝死发生前，身体会发出“求救信号”。关键是，你要能读懂它。

心脏累了，会发出求救信号

杨润华介绍说，在急诊科遇到过不少患者，比如有的年轻人，连续熬夜后，出现“跑两步就喘、胸口发闷”，以为是“累的”，直到突然心梗才追悔莫及。 这些症状虽然不是猝死的“直接先兆”，但如果是中老年人，尤其是有高血压、糖尿病、冠心病史，或长期熬夜、压力大、过度劳累的年轻人，出现上述情况，一定要警惕！这可能是心血管系统出现健康风险的早期信号。 爬楼、快走后的“胸闷、出汗、嗓子发紧”，也可能是心绞痛的信号，提示冠状动脉可能已有狭窄，需要及时做心电图、冠状动脉造影等检查。

“不典型疼痛”是最危险的“伪装者”

杨润华介绍说，胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩膀疼，是不典型心绞痛的核心表现。有的患者发病前出现“胃疼、恶心”，以为是胃炎，吃了胃药没缓解，直到突发心梗送医，才发现是心梗；有的患者发病前“牙疼”好几天，以为是口腔炎症，直到出现胸闷才去医院，结果也是心梗。 值得注意的是，心脏的“疼痛信号”会“放射”：疼痛可能放射至从口腔到肚脐之间的任何部位，比如牙、肩、背、胃等部位的持续不适超过10分钟，都可能是心脏在“求救”。 尤其是女性、糖尿病患者（神经敏感度下降），症状更不典型，容易被忽视。此时不要自行判断，立即去医院做针对性检查，有助于快速排查心梗。

发病前1小时，“症状加重”是“最后的求救”

杨润华介绍说，在急诊科遇到过很多遗憾的案例，有的患者出现“胸闷加剧、头晕”，以为“休息一下就好”，结果没及时就诊，突发心脏骤停，错过最佳抢救时间。 若之前的症状，比如胸闷、疼痛突然加重，比如从“隐痛”变成“剧痛”，从“几分钟缓解”变成“持续不缓解”，或出现晕厥、抽搐，这是“最后的信号”，此时冠状动脉可能已经堵塞比较严重了，随时会发生心脏骤停。

“120分钟黄金救治窗口”是救命的关键

杨润华介绍说，一旦出现“胸口压榨感、恶心出汗”，是典型心梗的表现。此时，每延迟1分钟，心肌坏死面积就会扩大。 医学上有一个非常重要的时间概念：“120分钟黄金救治窗口”。在这段时间内，如果能尽快开通堵塞的血管，存活的心肌就越多，预后也越好。一旦怀疑心梗，正确的急救步骤是： 1.立即叫停：停止一切活动，原地坐下或平卧休息。 2.呼叫120： 一旦出现“胸口像压了块石头”“喘不上气”“大汗淋漓”，立即喊身边人帮忙拨打120，尽量清楚描述症状，如胸痛的部位、是否有呼吸急促、冷汗、头晕、眼前发黑等表现。 3.保持冷静：等待救援期间保持镇定，不要自行活动。切忌自行驾车或乘坐私家车前往医院，心梗发作时，患者极易在途中出现突发状况，延误救治。 4.特殊情况：若患者意识丧失、呼吸或心跳停止，应立即实施心肺复苏（CPR）或使用自动体外除颤器（AED），能够大幅提升患者抢救的成功率。

六类人尽量少参加剧烈运动

专家建议，要避免运动性猝死，建议以下六类人群尽量不要参加剧烈运动：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；

4.有冠心病家族史与严重心律失常者；

5.血糖不稳定的糖尿病患者；

6.平时很少参加运动的人。

专家提醒，猝死不是突然发生的，是长期积累的结果。身体不会无缘无故不舒服，每一次异常都是它在“喊救命”。及时读懂信号，才能把命运掌握在自己手里。

来源：新华社、姑苏晚报、宁波晚报、南京晨报/爱南京记者 戚在兵

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