偏头痛不是“忍忍就好”！中医外治综合疗法，快速止头痛

偏头痛反复发作、止痛药效果递减、日常工作生活被频繁打断……作为临床常见的慢性神经血管性疾病，偏头痛以单侧搏动性剧痛、反复发作为主要特征，严重影响患者生活质量。针对这一顽疾，威海市中医院针灸二科副主任医师王英淑深耕中医特色诊疗，创新推出针灸、耳尖放血、中药口服相结合的综合外治疗法，兼顾治标止痛与治本防复发，已帮助众多顽固性偏头痛患者摆脱病痛困扰。

十年顽疾得缓解 生活质量大幅提升

42岁的张女士被右侧偏头痛困扰10年，每周发作2-3次，剧痛时伴随恶心呕吐、畏光畏声，经期症状尤为严重，长期口服止痛药效果持续下降。经头颅CT、MRI检查排除器质性病变后，慕名来到威海市中医院针灸二科就诊。

经辨证，张女士为肝阳上亢、头络瘀阻型头痛，王英淑为其制定个性化方案：针刺治疗每日1次，10次为一疗程；发作期行患侧耳尖放血；配合平肝潜阳、通络止痛的中药散偏汤加减内服。治疗3次后，张女士头痛程度显著减轻，可正常工作生活；一疗程结束后，头痛发作频率降至每20天左右1次，无需再服用止痛药。后续仅在轻微不适时行耳尖放血调理，6个月随访显示，张女士仅偶有轻微头部不适感，未再出现剧烈头痛发作，生活质量明显改善。

特色综合疗法 多管齐下标本兼治

依托中医辨证论治精髓，结合现代医学理念，威海市中医院针灸二科打造个性化中医外治综合方案，针对偏头痛发作期、缓解期精准施策，既快速缓解急性疼痛，又从根源减少发作频次、减轻痛感，全程无药物依赖、副作用温和。

针刺疗法是在中医辨证的基础上，通过针刺调和气血、疏通经络、平衡阴阳，常用主穴包括风池、太阳、率谷、百会、合谷、太冲等，并根据不同证型灵活配穴。针刺可直接疏通少阳、阳明、太阳经气，改善头部气血循环，解除经络瘀滞，快速缓解头部胀痛、跳痛、刺痛；也可使上扰清窍的阳气下行，从根源减少头痛发作，局部取穴可打通阻塞经络的瘀滞之邪，对多年反复发作的顽固性头痛效果显著。适合偏头痛患者发作期及缓解期。

耳尖放血疗法适用于偏头痛发作期、疼痛急剧且持续的患者，该疗法是针灸二科治疗偏头痛急性发作期的特色技术，已有10年的临床治疗经验，操作过程简单、快速，痛感轻微。操作时严格无菌操作，三棱针点刺患侧耳尖，严重时选取双侧耳尖，挤压出血，直至血液颜色变浅为止，具有“祛瘀生新”之功。大部分患者在治疗过程中，当即感到头脑轻松、疼痛明显缓解。

中药口服治疗是医生遵循辨证论治，根据患者体质、证型、病程长短结合患者舌苔、脉象组方，中药治疗全程无药物依赖、无明显副作用，在止痛同时，同步改善睡眠、情绪、食欲、月经不调等伴随问题，做到标本兼治。

医生提醒：科学预防 远离头痛诱因

除了规范诊疗，日常防护是减少偏头痛发作的关键。王英淑建议，偏头痛患者及高危人群应做好以下几点：

规律作息，保证睡眠：固定作息时间，不熬夜、不赖床，维持大脑稳定节律；调节情绪，舒缓压力：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、暴怒等不良情绪诱发头痛；科学饮食，远离诱因：远离奶酪、巧克力、红酒、腌制食品、辛辣刺激食物，三餐规律，避免空腹；规避外界刺激：减少强光、强声、异味刺激，少看闪烁屏幕，远离嘈杂环境；适度运动，保护颈椎：坚持散步、瑜伽、八段锦等温和运动，保护颈椎，避免长期低头；经期防护：经期注意保暖、充分休息，可提前进行针灸或中药调理。

偏头痛诊疗需趁早，切勿盲目依赖止痛药或强忍病痛，出现反复头痛症状，应及时到正规医院就诊，通过专业中医辨证施治，制定个性化诊疗方案，早日摆脱偏头痛困扰。

来源：威海市中医院