宁夏
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蒋欣这次减肥真是拿命在拼，硬生生把自己从140斤的大个子减到了112斤。为了这副皮囊，她把吃饭这事折腾成了"苦行僧"修行，好几年没吃过一顿舒心饭。
她那个"16+8"轻断食法听着就吓人，一天24小时，8小时里能把饭吃完，剩下16小时只能干饿着。体重一旦不听话，立马升级成"22+2"模式，一天就给留2小时进食窗口，这哪里是吃饭，简直是给胃上刑。平时也就是水煮菜配沙拉，要是赶上出席活动，那更狠，一天就啃三口黄瓜，或者抿一杯玉米粒，还得天天雷打不动跑五公里。
你想想，她都42岁了，人到中年代谢本来就慢，再加上那个大骨架，稍微多吃一口肉就往身上长。体脂率干到了18.5%，这数据快赶上专业运动员了，腰围从28码硬生生缩到25码。去年11月，她素颜对着镜头哭得稀里哗啦，说连爸妈都不信她吃饱了，就怕生图出来被人骂虎背熊腰。
现在体重倒是稳在110斤上下，可那脸瘦得眼窝都凹陷进去了，看着真让人心疼。这哪里是减肥，分明是在跟自己过不去，太瘦了看着也显老态，这股子狠劲儿一般人真学不来。
声明：虚构演绎，仅供娱乐
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