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（来源：邯郸新闻网）
转自：邯郸新闻网
#睡觉是延长心脏寿命最好的方式#【#猝死发生前一个月身体就有征兆#】我国每年心源性猝死人数约55万，大多数猝死发生前1个月、1周、1小时，身体会出现一些不典型症状，及时识别可以救命！#猝死其实不是突然发生的# [伤心]发病前1个月焦虑失眠，体力下降明显，跑100米，爬2、3层楼就感觉嗓子发紧、胸闷、出汗。[伤心]发病前1周半数患者可能出现胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩膀疼、后背疼等，疼痛发生在口腔和肚脐间区域。[伤心]发病前1小时上述症状出现频率和程度加重，可能出现晕厥或抽搐，提示一支冠状动脉快要完全堵塞。[伤心]发病时胸口像压了块石头，有压榨感，伴随恶心、出汗、憋气。一旦心脏骤停，抢救黄金时间只有4分钟。（生命时报）
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