基金回撤20%别慌张，A股历史证明长期持有是翻盘关键

市场仿佛控制不住了，一路下跌，我们的投资者都很慌，有很多的问题想问。别急，我们收集了几个最近圈子里问的比较多的问题分享给大家，希望大家看完能知道当下如何应对。

包括请问现在大盘下面的支撑在哪里，预计要调整多久？会不会持续走熊？黄金现在是否可以开启定投?我买的基金最近回撤不少，该怎么办？

请问现在大盘下面的支撑在哪里，预计要调整多久？会不会持续走熊？

预计调整多久，要看战况演变的，这个我真没能力预测。

目前大盘指数看，日线和周线都走弱，并且日线连续跌破30日、60日支撑，周四靠近120日均线得到反弹，周五先是反攻，大盘一度翻红，但反攻力量不足，很快跳水，并加速放量下跌，跌破120日线，且把之前上涨形成的缺口给补了。

数据来源：wind，时间截至2026.3.20 图为上证指数

截至收盘，暂时没看到跌破支撑后的反弹，下周一再看看吧。稳不住的话看下方震荡低点形成的支撑（3815附近）和250日均线的支撑。

不过，可能短期不能太乐观，所谓的支撑位敌不过大的利空，冲突时不时升级一下，大家对于通胀的担忧也越来越重，大资金也会想着回避风险。

不过我目前倾向于认为市场趋势仍然还在，因为冲击主要来自于外部，我们自己的基本面并没有发生什么变化，确实有一些高估了的板块，或者对于利率敏感的板块有调整需求，但也还有很多估值合理或者低估的方向。

我们自己这边也说了，要维护金融市场稳定，将通过政策工具保持流动性充裕。

资料来源：网络公开信息

另外，虽然我们无法判断冲突什么时候结束，但应该不会持续过长时间（对哪一方都不利），那么这个冲突带来的就更多是短期的脉冲影响，不改长期趋势，下跌提供的是加仓的机会。

不过需要提醒的是，市场较弱，还是要注意相关风险的，操作就不建议太多了，加仓的节奏和间隔也可以拉开一些。

老师，我黄金持仓不到10%了，黄金现在是否可以开启定投？定投时间控制在多久合适？目标是配置到15%仓位的黄金

在资产配置中，黄金一直扮演着“压舱石”角色，投资者配置黄金通常都是出于避险和抗通胀的两个需求。

过去一段时间，美元持续走弱导致黄金涨势太快，积累了太多的投机资金，而且最近因为美伊冲突不断，大家都想去黄金避险，导致本来是避险资产的黄金成了暴涨暴跌的高风险资产。

那么，现在的时点适合定投吗？

毫无疑问，前段时间5000美元/盎司以上的黄金确实相对高位，不宜大幅加仓。但就在近期，随着美伊冲突的演变，油气等大宗商品供给担忧加剧，美国通胀再起的叙事深受市场欢迎，推高了美债收益率和美元指数，从而对不生息的黄金构成了短期压制。

从当前走势来看，伦敦金现已从前期高点回撤至4700美元/盎司附近，过去两周跌超12%。这波快速回调，一定程度上释放了前期过度拥挤的获利盘泡沫。

数据来源：wind

不过从中长期角度看，支撑金价的美元走弱与央行购金避险的长期逻辑依然坚固，黄金仍然值得定投配置。

至于定投时间，以及如何完成定投，考虑到您目前已经有近10%的仓位，离目标只有5%的缺口。

如果资金量较小，建议根据金字塔原则，主动利用近期的宽幅震荡，分批买入。（随着价格越跌，加仓比例要越大，且两档之间的价差要逐渐拉开）

例如，可以在4600美元/盎司附近，建立10%初始定投仓位。价格下探至4500美元/盎司时，加码买入20%。若短期继续跌至4300美元/盎司，加大定投30%。最后，若遭遇极端抛售下跌，再择机打满剩余仓位，这种策略能确保你绝大部分的筹码都买在了相对低位，缺点是可能还没跌到位就涨回去了。

如果您的资金体量较大，最大的风险是短期的剧烈回撤导致心态失衡，以及没有配置到目标仓位。这时候就不能光看价格，而是把定投时间拉长至6-12个月甚至更长。通过纪律性的按周/月定投，放弃对短期局势的预测，用时间去熨平波动，确保通过相对合理的筹码完成配置目标。

最后重申一下，黄金仍然是用来防御的，总仓位不宜过高，千万别因为一时的波动就把它作为一个短期博弈工具。

我买的基金最近回撤不少，我该怎么办？

先说一个事实，你现在的感受，几乎每一个长期投资者都经历过，包括那些最后赚到钱的人。

回撤本身不是坏事的开始，它是投资的一部分，就像四季里必然有冬天一样。盯着账面浮亏看，只会让情绪越来越难受，却不会让基金涨回来一分钱。

真正值得花时间想的，只有一个问题：投资这只基金的底层逻辑，有没有发生根本性的变化？

按照现在的宏观形式来看，很可能当下的回撤只是市场情绪的波动，而不是你投错了方向。

这种时候，继续持有，甚至分批加仓，才是历史上大多数长期投资者最终翻盘的方式。

拉长时间看，A股股票型基金经历过无数次10%、20%甚至更大的回撤，但只要持有时间足够长，绝大多数投资者最终都走出来了。

你当初买这只基金，一定有你的理由，市场短期的颠簸，不能否定你当初判断的整体方向。

现在你能做的最好的事，是保持仓位稳定，减少无谓的操作，让时间替你工作。