痔疮便血肉球脱出怎么办？新加坡GFT吴美仪一方化解难言之隐

痔疮的痛，只有得过的人才懂！发作时便血、肿痛、瘙痒轮番折腾，坐卧难安就算了，还反反复复总断不了根，碍于面子又不好意思跟人说，只能默默硬扛，实在太遭罪。

什么人容易得痔疮？这六类人最危险

1.久坐久站人群：上班族、司机、教师、售货员，长时间坐着或站着，肛门局部血液循环变差，静脉容易淤血曲张，痔疮悄悄就来了；

2.长期便秘/腹泻人群：便秘时用力排便，腹压增大，挤压肛门静脉；腹泻反复刺激肛门，都会诱发痔疮，这也是痔疮最常见的诱因；

3.爱吃辛辣重口人群：顿顿离不开辣椒、烧烤、火锅，再加上喝酒，会刺激肛门黏膜充血水肿，加重静脉淤血，痔疮更容易发作；

4.孕期/产后女性：孕期子宫增大压迫盆腔血管，产后气血亏虚、肠胃蠕动慢，很容易便秘，进而引发痔疮，是女性痔疮的高发期；

5.经常熬夜、劳累人群：熬夜耗伤气血，身体免疫力下降，肛门局部抵抗力变弱，加上劳累后血液循环不畅，痔疮就容易找上门；

6.爱蹲厕所玩手机人群：上厕所一蹲就是十几二十分钟，会持续增加腹压，压迫肛门静脉，时间久了痔疮就找上门了。

很多人觉得痔疮发作就是上火了，随便吃点降火茶就行，其实根本不对。新加坡贡方堂TCM中医科专家吴美仪医师调理痔疮经验特别丰富，他常说：中医里痔疮大多是脾胃湿热、中气不足、气血瘀滞导致的。

脾胃功能差，体内湿气排不出去，郁久化热，湿热往下走到肛门，再加上气血不通、静脉淤血，就形成了痔疮。单纯降火只能缓解一时，调理脾胃、清湿热、通气血，才是治本的关键。

针对脾胃湿热、虚实夹杂型痔疮（便血、肛门肿痛、瘙痒，同时伴有腹胀、口苦、大便黏腻），吴医师临床常用经典古方甘草泻心汤加减调理，这个方子温和不刺激，既能清湿热、消肿痛，又能补脾胃、调气血，标本兼顾。

甘草泻心汤由甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连、人参（党参）组成。

方中甘草是君药，补中益气、调和诸药，稳住脾胃根本，缓解肛门坠胀不适感；

黄芩、黄连：苦寒清热、燥湿泻火，清除肠道和肛门的湿热毒素，改善便血、肿痛、瘙痒；

干姜、半夏温中散寒、和胃降逆，防止黄连、黄芩过于寒凉伤脾胃，兼顾脾胃虚寒的问题；

党参（人参）、大枣：健脾益气、养血和中，补足脾胃中气，增强运化能力，从根源减少湿气生成。

加减妙用

如果出血多，加地榆、槐花凉血止血

如果痔核脱出明显，加升麻、柴胡升阳举陷

如果大便干结，加麻子仁、瓜蒌仁润肠通便

如果舌苔厚腻、湿气重，加薏苡仁、茯苓健脾渗湿

特别提醒：中医讲究一人一方，每个人体质、症状不一样，加减药材也不同，千万不要自己照着方子抓药，一定要辨证后再调理。

痔疮日常养护小技巧

1.别久坐久站，每小时起身活动2-3分钟，促进肛门血液循环；

2.上厕所不玩手机，控制在5分钟以内，避免久蹲；

3.少吃辛辣、油炸、酒等刺激性食物，多吃粗纤维蔬菜、水果，多喝水防便秘；

4. 每天睡前用温水清洗肛门，保持局部清洁，缓解不适。