最受欢迎的八道菜，你吃过几道？最后一道几乎人人都爱！

在美食的世界里，总有一些菜肴以其独特的风味和口感，成为众人餐桌上的常客。今天，就为大家带来八道最受欢迎的菜肴及其详细做法，让你在家也能轻松享受美食盛宴。

一、板栗鸡翅

所需食材

鸡翅中500克、板栗200克、生姜1块、大蒜2瓣、八角2个、桂皮1小块、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖适量、盐适量、食用油适量

步骤

1. 鸡翅中洗净，在表面划几刀，方便入味；板栗去壳去皮，洗净备用；生姜和大蒜切成片。

2. 锅中倒入适量清水，放入鸡翅中，加入1勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，捞出鸡翅中，用清水冲洗干净，沥干水分。

3. 热锅凉油，油热后放入冰糖，小火慢慢炒至冰糖融化，变成焦糖色，冒出小泡泡。

4. 迅速放入焯好水的鸡翅中，翻炒均匀，使鸡翅中表面裹上糖色。

5. 加入姜片、蒜片、八角和桂皮，继续翻炒出香味。

6. 放入板栗，加入2勺生抽、半勺老抽，翻炒均匀，让鸡翅和板栗都上色。

7. 加入适量清水，没过鸡翅和板栗，大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮20 - 25分钟，直到鸡翅和板栗熟透，汤汁浓稠，根据个人口味加入适量盐调味，即可出锅装盘。

二、嫩滑鸡胸肉

准备食材：鸡胸肉、淀粉、鸡蛋清、葱姜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、食用油。

做法步骤：

1、准备两块鸡胸肉，清洗干净后用刀片成厚薄一致的片状，放入大碗中，加入少许盐、1勺料酒、1勺生抽、少许白胡椒粉、1个蛋清、1勺淀粉，用手抓拌均匀，顺着一个方向搅拌至鸡肉表面粘稠上浆，静置腌制15分钟。

2、葱切段、姜切片备用。起锅烧水，水开后转小火，将腌好的鸡胸肉片逐片放入锅中汆烫，轻轻搅动防止粘连，煮至鸡肉变白即可捞出过凉水，沥干水分。

3、另起锅烧油，油热放入葱段、姜片煸出香味，放入焯好的鸡胸肉片，快速翻炒均匀，可根据口味适量淋入几滴香油增香。

4、翻拌均匀后装盘，嫩滑的鸡胸肉即可上桌，入口鲜嫩，保留了鸡肉的本真清香，非常适合清淡口味或健身餐食用。

三、香椿拌豆腐

所需食材：香椿芽150克、嫩豆腐300克、盐适量、香油1勺、生抽半勺、香醋少许、白芝麻适量、蒜末少许。

步骤：

1. 香椿芽洗净，去掉老梗，只留嫩叶和嫩芽部分。

2. 烧一锅开水，放入香椿芽焯烫30秒，捞出过凉水，挤干水分切碎。

3. 嫩豆腐切成1厘米见方的小块，放入淡盐水中浸泡10分钟去豆腥味。

4. 将豆腐块轻轻捞出，沥干水分，放入大碗中。

5. 加入切好的香椿碎、蒜末、盐、生抽、香醋，轻轻拌匀。

6. 淋上香油，撒上白芝麻，再次轻轻翻拌均匀。

7. 装盘即可食用，冷藏半小时口感更佳。

四、蒜蓉茼蒿

所需食材：茼蒿500克，大蒜1头，干辣椒3个，生抽1勺，蚝油1勺，白糖少许，盐适量，食用油适量。

步骤：

1. 茼蒿摘去老茎，只留嫩叶和细茎，放入淡盐水中浸泡10分钟去除杂质，洗净沥干。

2. 大蒜剥皮后切成细末，分成两份备用；干辣椒剪成小段去籽。

3. 将茼蒿从中间切成两段，茎部和叶部分开摆放，方便分批下锅。

4. 热锅倒油，油温五成热时放入一半蒜末和干辣椒，小火煸至蒜香四溢、辣椒微焦。

5. 先下茼蒿茎部大火快炒20秒，再放入叶部继续翻炒至变软断生。

6. 加入生抽、蚝油、白糖和适量盐，快速翻炒均匀，撒入剩下的一半蒜末翻匀出锅。

7. 装盘时尽量将茼蒿理顺，保持美观，趁热食用口感最佳。

五、五花肉炒白菜

食材：

五花肉、大白菜、蒜、小米辣。

做法：

1、五花肉切薄片，大白菜斜刀切段，大蒜拍碎再切点小米辣。

2、锅烧热后把五花肉放进去炒出油脂，加入蒜末和小米辣炒出香味。

3、加入大白菜大火炒软，加入少许盐和蚝油调味，炒至白菜断生即可出锅。

六、葱油手撕鸡

【食材】

鸡腿 2 个、姜片 3 片、红枣 3 颗、枸杞 1 小把、生抽 2 勺、白糖半勺、葱花适量、蒜蓉适量、食用油少许

【做法】

1、盘中倒扣一个碗，摆上鸡腿，放姜片、红枣、枸杞；

2、水开上锅，大火蒸 25 分钟，关火焖 5 分钟；

3、鸡腿放凉后撕成细条，蒸鸡的汤汁留着备用；

4、锅中少油，下蒜蓉、姜末、葱花，小火炒香；

5、倒入半碗鸡汤，加盐、白糖、生抽，小火煮出香味；

6、把酱汁淋在鸡丝上，拌匀即可开吃。

7、鸡肉鲜嫩不柴，葱香浓郁，做法简单，厨房小白也能成功。

七、菠菜豆腐汤

食材：菠菜、豆腐、葱姜、盐、香油。

做法：

1. 菠菜洗净切段，豆腐切成小块。

2. 锅中烧水，水开后放入菠菜焯水，捞出过凉水。

3. 锅中热油，放入葱姜爆香，加入适量清水。

4. 水开后放入豆腐块，煮几分钟，再放入菠菜，加盐调味，淋上香油即可。

八、虾仁炒西兰花

食材：虾仁、西兰花、胡萝卜、蒜、盐、生抽、淀粉。

做法：

1. 虾仁洗净，用盐、生抽、淀粉腌制。

2. 西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，蒜切末。

3. 锅中烧水，水开后放入西兰花和胡萝卜焯水，捞出备用。

4. 锅中热油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。

5. 放入西兰花和胡萝卜，加盐调味，翻炒均匀即可。

这八道菜各有特色，你吃过几道呢？不妨亲自下厨试试，感受美食的魅力。