她15岁出道即爆红，却因“不雅照”被毁，如今男友是我们熟悉的他

谁还记得2004年超女舞台上那个笑起来有两个酒窝的甜妹？一首《酸酸甜甜就是我》火遍大江南北的时候，张含韵才15岁，当年连小卖部的冰棍、学生的书包上都印着她的脸。谁能想到爆红没两年，她就因为几张莫须有的“不雅照”，直接从云端摔到泥里，连学都上不成。

当年的网络环境大家懂的，根本没什么有效的辟谣渠道，发帖的人还自称是她的老同学，说的有鼻子有眼的，传着传着就变了味，各种离谱的说法满天飞。她那时候还是个未成年的小姑娘，所在的公司又没什么给力的公关团队，扛了没多久公司直接倒闭了，学校那边也顶不住舆论压力，直接把她开除了。一夜之间啥都没了，换谁不得崩啊？可她愣是没卖过惨，也没追着谁反复解释。

没工作没学上总不能在家待着吧？她就先去接各种主持的活，什么商业活动主持、地方台的小节目，不管舞台大小有钱赚就去，一场一场跑下来也能维持生计。从全国知名的人气歌手沦落到跑小场，换别的艺人说不定早就退圈躲清静了，她就闷头干，也不吭声，就这么熬了好几年。天王刘德华也是在这个时候注意到她，了解了她的遭遇之后建议她转型做演员，直接给了她电影《初恋未满》的女主资源。

换别人说不定拿到资源就直接进组拍戏了，她倒好，先跑到中戏插班学了两年表演，从台词、形体、即兴表演这些基础内容慢慢练，一点都不糊弄。两年学完才进组拍《初恋未满》，正式以演员的身份重新出现在大家面前。后来又拍了《兰陵王妃》《新萧十一郎》这些剧，虽然没爆成顶流，但每部戏的表现都稳扎稳打，没什么槽点，观众对她的印象也慢慢好了起来。

真正让大家重新认识她的还是2020年的《声临其境》，她在节目里配什么像什么，从软萌萝莉音到成熟御姐音切换的毫无压力，情绪也特别到位，直接给台下的嘉宾和屏幕前的观众都看傻了。大家这才反应过来，原来当年那个唱甜歌的小姑娘，早就偷偷修炼成实力派了。那期节目播完，她直接靠实力刷了一波全网好感，之前那些传了好几年的谣言，也没人再当回事了。

2021年她的恋情被媒体曝光，男朋友是演员佟梦实，说名字可能有人不太熟，但一提《庆余年》里话少人狠的五竹叔，估计没人不知道。两人都很低调，没特意官宣也没拿恋情炒作，感情稳得不行，网友知道了之后全是祝福的，根本没人挑刺。毕竟两个人都是踏踏实实拍戏的主，不搞那些花里胡哨的操作，凑到一起属实是般配。

2023年她因为工作节奏太密，免疫系统出了点问题，体重涨到了116斤，她也没藏着掖着，为了第二年的个人演唱会踏踏实实减重，最后演唱会办的特别顺利，状态特别好。2026年跨年的时候，她和卢昱晓合作表演了《桃花笑》，36岁的人站在台上，活力满满感染力十足，状态比好多刚出道的小年轻还好，笑起来还是当年那个甜美的样子。

说真的娱乐圈里高开低走的人太多了，红了之后被谣言毁掉的也不在少数，但能像她这样一步步稳稳爬回来的真没几个。这么多年她没炒作过没卖过惨，就靠自己一点点攒实力攒口碑，路走得慢但是每一步都踩得特别实。选男友的眼光也和她的行事风格一模一样，不找流量不蹭热度，就找同频的踏实人，这日子怎么可能过不好。

参考资料：

湖南卫视 超级女声2004年播出内容

中央电视台 声临其境第三季节目内容

猫眼电影 初恋未满公映信息

腾讯 庆余年官方角色介绍

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