河南
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很多拳友动作标准，却少了太极独有的韵味，看着更像太极操。想练出韵味，其实不难，抓住核心就够了。韵味不在外形，而在内功。意、气、劲合一，才是太极的魂。
松，是韵味的基础。
全身放松，不僵不紧，动作自然轻灵。
沉，让拳更有气度。
气沉丹田，腰沉胯稳，脚下有根。
圆，是太极的形态。
走弧不走直，连贯不断，圆活顺畅。
慢，不是拖延。
慢下来，才能体会呼吸与内气。
腰为中轴，主宰全身。
腰活则全身协调，一动无有不动。
心静、神敛、呼吸匀缓。
内外合一，韵味自然而生。
少练太极操，多练真太极。
把握松沉圆慢腰，你的拳，越练越有味。
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