天津
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最近这天气忽冷忽热，我家那口子先咳上了，白天咳晚上咳，觉都睡不好。我也跟着嗓子痒痒的，总觉得有东西堵着。我妈知道了，赶紧跑过来说：“别乱吃，我给你们煮个水喝。”
她拎着一兜金桔和两个大雪梨就进了厨房。没一会儿，端出一锅热乎乎的水果汤。我喝了一碗，嗓子立马润了，特别舒服。连着喝了三天，我俩都好了。这方子特简单，我赶紧分享给大家。
食材： 金桔10个、雪梨1个、冰糖一小把。
做法：
1. 金桔和雪梨用盐水泡十分钟，洗干净。
2. 金桔对半切开，籽不用去掉。雪梨切成小块，核去掉。
3. 把金桔和雪梨放进锅里，加够水，大火煮开。
4. 水开后放冰糖，转小火慢慢煮二十分钟就行。
煮出来酸甜可口，比喝药强多了。金桔化痰，雪梨润肺，这搭配真是绝了。需要注意的是，这水适合干咳、嗓子痒的人。如果是受凉流清鼻涕的那种感冒咳嗽，就不要喝了。血糖高的朋友也要少喝点。
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