2026世界演讲日中国区活动在沪举行，为更多平凡人搭建真实表达的舞台

3月15日，“世界演讲日”（World Speech Day）中国区线下活动在上海徐家汇书院举行。来自不同领域的十位普通讲述者走上舞台，分享各自真实的人生故事。活动以今年全球主题 “Speak as a World Citizen——以世界公民的身份发声”为核心，通过公共表达的方式，让不同背景的人彼此看见，也让来自中国的真实声音成为世界叙事的一部分。

与许多以名人或成功经验为主的演讲活动不同，世界演讲日始终坚持一个朴素的理念：每一个平凡的生命，都值得被世界听见。

当天登上舞台的讲者中，有法律公益人、中学教师、来自五线城市的宝妈、视障人士、在福利院长大的残运会冠军、胃肠外科医生、财务工作者、体育教师、阿卡贝拉推广者，以及刚刚送别父母的女儿等，不同职业、不同人生轨迹的平凡人，通过真实讲述，呈现出一个多元而真实的社会切面。

活动由世界演讲日大中华区大使、思想策展人马梦佳开场。她在现场回顾了这一公共表达平台在中国的发展历程。

2019年，首场世界演讲日中国区活动在徐汇图书馆的支持下举办。多年之后，这一平台再次回到徐家汇书院。马梦佳表示，世界演讲日始终希望为更多平凡人搭建一个表达的舞台。

“世界从来不是一个抽象的概念，它是由一个个真实的人组成的。每一个普通人的经历、每一段真实的人生故事，都在参与书写这个世界。而来自中国的叙事，本身也是世界的重要组成部分。”她鼓励现场观众：“今天你们可能是听众，但也许有一天，你们也会站在这个舞台上。”

活动开始前，一段阿卡贝拉人声合唱在书院空间中响起。没有乐器，只有人声，不同声部的交织在空间中回荡，也成为当天活动的一个隐喻——世界本身，就是一场由不同声音组成的合唱。

当天的舞台上，共呈现了十段不同的人生故事。

来自宁波海曙区洞桥中学数学教师田海霞分享了她在AI时代的教育思考。借助人工智能作业批改系统，她得以从重复劳动中解放出来，将更多时间留给学生。她讲述了一个始终默默坐在角落的孩子，在作业本上写下的一句话：“老师，我还在。”这句话也成为她坚持教育初心的重要理由。

阿卡贝拉推广人祁子杭通过自己的经历讲述声音的力量。在他看来，音乐并不是少数人的艺术，而是一种人人都可以参与的陪伴。歌唱的核心是聆听、分享与合作。在人与人的合唱中，人们学会倾听彼此，也在声音的交织中找到协作与连接的力量。

来自上海新虹桥公证处的法律公益人贺静，分享了自己从律师转向公证工作，并长期坚持公益行动的经历。在她看来，法律不仅是规则，更是一种守护普通人生活秩序的力量。通过公证服务与公益实践，她为独居老人提供意定监护支持，也为服刑人员子女开展助学行动，让法律成为普通人生活中的“安心之盾”，也让公益点亮更多生命的可能。

前企业管理者任晓芳的分享，来自一段深刻的人生经历。她讲述了自己在安宁疗护病房陪伴父母走完人生最后旅程的故事。在生命终点已无法改变的时刻，她选择用陪伴与尊严，为亲人守住最后的体面，也重新理解了生命与爱的意义。她说，即便终点已定，爱与尊严依然可以为生命续写温暖的篇章。

仁济医院胃肠外科医生卞正乾博士则从职业理想谈起。他曾怀抱“改变世界”的理想走上医学之路，直到有一次，一位父亲因儿子的获救而对他感激涕零的画面深深印在他的记忆中。那一刻，他逐渐明白：真正的理想，并不一定是撬动整个世界，而是俯身去爱一个又一个具体的人。“也许无法撬动整个世界，但可以救活手术台上的一个人。”他说。

来自上海市第三女子中学的体育教师施丽娜，关注青少年体态与心理健康问题。她发现，越来越多的女孩因体态问题而产生自卑甚至抑郁。为此，她自学医学知识，创编“脊柱活力操”，把健康知识变成孩子们可以带走的能力。她在演讲中呼吁：请多看一眼孩子的背影，那些不经意的含胸与低头，或许正是他们内心压力的信号。

残运会冠军江季的故事，则讲述了命运的另一种可能。从福利院长大的他曾无法行走，却通过不断训练成为游泳冠军，并在运动之外开启新的职业道路。他用自己的经历诠释了“改写自己命运”的意义。

三十余载与数字相伴的财务人车菲分享了自己从数字世界走向城市记忆记录者的转变。她在徐家汇书院遇见了另一种语言，也成为一名“采珠人”，通过采访普通人，打捞那些藏在城市生活里的故事。在这个过程中，她读懂了海派文化最真实的模样——每个人的记忆里，都藏着这座城市的一段片段。

来自五线城市的宝妈任静分享了自己在人生困境中的自我重建。从记忆障碍到家庭变故，她通过一点点日常行动重新找回生活的秩序。她认为，很多人生困境并不需要一次性解决，“一次只做好一件小事，人生就会慢慢改变方向。”

视障人士胡华健通过自己的生活经历，讲述了无障碍环境的重要性。他认为，真正的帮助并不是永远伸出一只手，而是让每一个人都能独立参与社会生活。在他看来，无障碍的意义，从来不是特殊照顾。而是——让每一个人，都能正常参与这个世界，比如让出一个盲道，为产品增加无障碍设计等。

作为一个全球性的公共表达行动，世界演讲日已在 100多个国家和地区被庆祝。不同国家的人们在同一天分享思想与故事，表达对世界的理解。马梦佳表示，经过十多年TEDx及思想类公共活动的策展实践，她愈发相信：表达从来不是少数人的特权，每一个人都拥有讲述自己故事的权利和能力。

她说，世界演讲日希望搭建的，其实只是一个简单的平台——让每一个人都能够讲述自己的经历，让不同职业、不同背景的人彼此看见，也让更多真实的人生被认真倾听，让来自中国的声音走向世界。“如果有一天，更多人愿意站出来讲述自己的故事，那么这个舞台存在的意义，就已经实现。”

策展人马梦佳女士与徐家汇书院房芸芳馆长一起为演讲者颁发证书。

随着活动落幕，来自不同人生轨迹的声音在徐家汇书院汇聚成一段独特的公共记忆。也许这些声音并不宏大，但正如世界演讲日所倡导的那样——Unexpected Voices（不期而遇的声音），那些不期而遇的声音，往往最能创造改变。