大胃袋良子减肥动真格，抱来一箱泡面只吃了一袋，之前曾吃16袋

暴饮暴食便会诱发肥胖，肥胖也是万病之源，体重过于超标无疑会影响到身体各项机能，让身体始终处于超负荷运转的风险之中。

提及网红圈的大胃王博主，良子自然知名度靠前，早在之前，良子的体重就达到410斤，因为平日的他经常胡吃海喝，其胃袋就足足有150斤，比不少人的体重还要重。

在很多吃播博主依靠“假吃”来树立人设的情形之下，良子但是地道实诚人，每次看他吃饭那就一个酣畅淋漓，狼吞虎咽吃的是口口香甜，因为是如假包换的“真吃”，良子一路走来积累了不少粉丝，粉丝已经顺利突破百万大关。

不过看良子吃饭过瘾归过瘾，不少粉丝曾多次叮嘱良子还是要适可为止，因为410斤的体重，已然让他的身体变成随时可能引发疾病的“大炸弹”。

据了解，2017年，良子刚入行自媒体吃播之际，体重为190斤，第二年，他就凭借自己的大胃口暴涨到300斤，2023年，良子的体重创下最高记录 ，数据为410斤，他身上增长的每一斤肉自然都不是白来的是，是他一口一口吃出来的“奇迹”。

2021年，良子曾因一次性吃16包方便面而出名，一大炒锅泡面对他而言完全不是事，暴风进食的同时，吃的连汤底都不剩。

难得的是在离谱道路上越走越远的良子，终于有了迷途知返的迹象，在最新发布的视频中可以看出，良子当下已经有减重的意向，最新发布的视频中，良子不再选择肆意大吃，买回来了一大箱方便面，最后只吃了一袋。

不仅于此，良子的吃相也有了很大改善，不再是毫无顾忌的大口吞咽，而是学着放缓速度，细嚼慢咽，视频最后，良子还表示自己会少吃多运动，早日把胃袋变得更小，今后也会杜绝暴饮暴食，

在之前的视频中，良子的减肥任务已经在陆续实施，例如开始增加运动的他尝试做仰卧起坐，只不过因为体重基数太大，良子做动作时整个身体都完全不听使唤，画面看上去颇为滑稽。

对此有网友还提议，良子这种体重的人，不建议做任何运动，对膝盖与脚踝的土压力都很大，最简单的方式是可以在地上铺上垫子，在垫子上来回滚动，这对他而言才是最适宜的有氧运动。

去年就有北京友谊医院的专业医生提议，以良子164厘米的身高，最好体重保持在130斤内，但良子的真实体重却要超标三倍之多，这种重度肥胖，已经让他的身体处在崩溃的临界边缘。

要我看，良子要减到130斤目前来看是不大可能实现的事，能减掉100斤就是成功，只希望，良子的减肥大计并非只是“头脑一热”，图个新鲜。