“三高”能引来这种痛？乐龄健康第一课聚焦“三高一疹”开讲

新京报讯（记者王卡拉）3月19日，在上海市医学会指导的“春防有‘方’，‘高疹’联防”大型公益科普活动·上海站活动上， 来自疾控、临床、社区的专家一起组成“乐龄健康讲师团”，为市民带来一堂升级的“乐龄健康第一课”，把“三高一疹（高血压、高血糖、高血脂与带状疱疹）”共病的危害、“高疹联防”的必要性讲得明明白白。

上海市医学会会长邬惊雷表示，“三高一疹”是可能影响慢病管理成效、降低生活质量、加重家庭负担的综合性挑战。“这也提示我们，管理视野须更宽，防控网络须更密。个体的主动健康、体系的医防协同，是破局老龄化健康挑战的关键。”

连续举办四年的“带状疱疹关注周”在今年升级为“带状疱疹行动月”，并在多地开展“乐龄健康第一课”科普活动，它是面向50岁及以上“备老人群”打造系列化、常态化的健康科普课程。继2025年在北京国家老年大学落地以来，课程在带状疱疹行动月期间，迎来了覆盖范围、形式与议题的全面升级，并将在未来进一步拓展内涵，纳入更多疾病科普、日常健康管理内容，为乐龄人群构建更完备的健康认知框架。

活动上，多位专家用“共病叠加”发出提醒，一旦带状疱疹与“三高”叠加，后果可能“雪上加霜”。如果本身患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，一旦招惹上带状疱疹，可能面对更严重、更复杂的后果。50岁以上人群、“三高”等慢性病患者、自身免疫疾病患者等都是风险人群。

上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进教授解释，带状疱疹的剧烈疼痛会让患者的身体进入应激状态，影响血糖；而血糖“跌宕”又会反过来影响机体免疫力，可见，共病叠加的伤害是1+1＞2的。面对共病威胁，防患未然是更好的做法。在血糖控制稳定时，通过接种疫苗来预防常见的感染性疾病，对糖尿病患者管理自身基础疾病、减轻感染性疾病的叠加负担都有积极意义。

上海市第十医院心血管内科主任医师张毅带来另一组关键数据：研究表明，患带状疱疹后短期内心脑血管事件的发生风险会增加，带状疱疹发病后1周内心梗风险增加68%，1个月内中风风险增加78%。“从专业角度，我们的临床管理思维也要从‘单一疾病治疗’转向‘共病联防’，主动将带状疱疹等感染性疾病风险纳入评估，提前标注、重点关注高风险人群。”张毅强调道。

针对患者基数大、病程长、疾病负担重的“三高”等高危人群，上海市疾病预防控制中心免疫规划所所长黄卓英提醒，更需重视预防，关口前移，推动医防协同。多病联防无法“单打独斗”而需“群策群力”，联合疾控机构、医院、社区等各方，深化医防协同的内涵和外延。

校对 王心