在延庆，拥有“15分钟健身圈”

2026年，延庆区以体育场馆提质升级为核心抓手，持续推动公共体育服务从“基础供给”向“品质提升”加速转型。从区全民健身中心的焕新蝶变，到八达岭国际会展中心新兴运动场地的落地，再到城乡“15分钟健身圈” 的织密成网，一系列惠民举措落地见效，让群众在家门口就能享受到更优质、更便捷、更贴心的健身体验，也让城市的民生温度在全民健身的热潮中持续升腾、不断升温。

场馆焕新

健身体验全升级

近日，记者走进升级后的区全民健身中心，整洁明亮的环境、清晰合理的功能分区、柔和舒适的照明设施，让人耳目一新。

羽毛球场地的“豪华升级”成为场馆亮点。新增9片朝悦专业环保运动地胶，搭配标准网柱，兼具耐磨耐用与八向防滑功能。区全民健身中心负责人田振东道：“这些设施的换新，既能提升运动质感，又能有效保障群众急停、变向等动作安全。”家住附近的羽毛球爱好者徐继刚几乎每天都会来打上一会儿，谈起改造后的变化，他满脸笑意地说：“改造后的场地跑跳平稳、移动安全，环境和服务都非常好，体验感拉满！”

游泳馆同样实现精准升级。50米8道国标泳池水质达标、管理规范，成为游泳爱好者训练锻炼的优选场地；25米4道训练池水流舒缓、水温适宜，满足初学者学习提升需求；儿童戏水池安全防滑、设施童趣，为青少年提供安全舒适的戏水空间，成为亲子健身的热门场所。

与此同时，场馆还优化培训服务，开设羽毛球、篮球、体能测试等多元化课程，并对游泳培训进行了系统化升级。

特色运动

“轻健身”掀热潮

顺应全民轻量化健身新趋势，八达岭国际会展中心聚焦 “便捷、轻松、易参与” 的群众健身需求，在八达岭国际会展中心盘活闲置空间，引入时下流行的匹克球运动，打造标准化轻量化健身场地，让存量空间 “活” 起来、健身选择 “多” 起来。

走进八达岭国际会展中心匹克球场地，色彩明快的运动区域格外亮眼。曾经闲置的公共空间，被精心改造为集运动、休闲、社交于一体的轻量化健身阵地，配套完善灯光、座椅、储物等设施，环境舒适、进出方便、门槛更低，完美契合当下市民轻运动、慢健身、常参与的生活理念。

匹克球融合网球、羽毛球、乒乓球运动特点，规则简单、上手容易、运动强度适中，对关节友好、体力消耗小，是典型的轻量化健身项目，适合各年龄段人群日常参与。无需专业装备、不必高强度对抗，市民利用碎片化时间就能轻松锻炼，真正实现随时可练。“听说家门口新开了这么棒的匹克球馆，真的特别开心！下楼就能锻炼，方便又省心！”家住新兴小区西社区的姚峰说。

记者在现场看到，场地内，年轻人挥拍对打、切磋竞技，动作流畅利落；场外，老年人、孩子们认真学习、积极参与，欢声笑语弥漫全场。小小匹克球成为市民健身社交的“新纽带”，带动更多群众走出家门、参与运动，传递健康文明的生活方式，掀起一股轻松时尚的健身热潮。

便利惠民

15分钟健身圈全覆盖

“下楼几分钟就到健身点，我们老年人在这儿活动活动筋骨，跟邻居们聊聊天特别好。”香水园街道新兴西社区的王玉英阿姨每天都会在社区里的健身园运动健身，她口中的“便利”，正是延庆区不断完善便民健身设施，补齐民生短板的真实写照。

“十四五”以来，全区持续推进体育便民设施建设，累计建成乡镇（街道）室内健身中心9处、社区（村）棋苑68处、体育专项场地11处、体育公园1处，为公园、社区（村）新建更新健身器材1000余件，全面建成覆盖城乡的“15分钟健身圈”。

如今，城乡各处市民参与健身的场景随处可见。社区室内健身中心里，专业健身器材整齐有序排列，群众科学锻炼、挥洒汗水，在专业舒适的环境中释放运动活力。公园广场上，种类丰富的健身器材深受市民青睐，乒乓球台旁市民们挥拍对垒，激战正酣；健身路径上，老人们舒展筋骨、休闲健身；草坪之间，孩子们追逐嬉戏、肆意奔跑，老少同乐、动静相宜……一幅幅便民惠民、健康向上的健身图景徐徐展开。

全民健身不仅是提升全民身体素质、增强国民健康素养的重要途径，更是凝聚城市活力、涵养文明新风、推进民生改善的重要举措。从区全民健身中心的全面焕新到八达岭国际会展中心的特色发力，延庆区以场馆升级为抓手，用“新”设施、“新”服务、“新”特色持续优化公共体育供给。站在“十五五”新起点，延庆区将持续锚定群众健身需求，深耕公共体育领域，深化公共体育服务提质增效，一方面加强现有体育设施的精细化管理与维护，定期更新老化器材、优化场馆服务流程，保障设施安全高效运转，持续扩大“15分钟健身圈”服务效能；另一方面不断完善体育设施、丰富健身项目，推动体育与文旅深度融合，让健身服务更精准、更便捷、更贴心，让更多群众共享体育发展成果。同时，以运动活力凝聚奋进力量，不断提升群众的健身幸福感与获得感，为最美冬奥城建设注入持久运动活力，推动“十五五”开局之路行稳致远。

记者手记：

春日延庆，全民健身热潮浸润城乡。走访中，从全民健身中心的设施焕新、匹克球场地的特色落地，到社区健身路径的便捷可达与“15分钟健身圈”的全域覆盖，让人真切感受到延庆公共体育服务提质升级的民生温度。延庆的体育惠民从无华丽辞藻，羽毛球场地防滑地胶、游泳馆分龄规划等细节改造，都紧扣群众在家门口舒适健身的愿望，市民的笑容便是最好回应。站在“十五五”新起点，相信随着公共体育服务持续提质，会有更多群众拥抱运动，让最美冬奥城既有山水冬奥之韵，更有全民健身的蓬勃生机，让健身幸福真正触手可及。