山东
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CHUN
FEN
春分节气
春分，也称“升分”，古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，于每年公历3月19-22日交节。春分，是“二十四节气”之第四个节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
春分雨脚落声微
柳岸斜风带客归
此刻的胶州
是打翻的调色盘
春分时节的胶州
是一年中
最具“层次感”的时候
在胶州公园、胶州梅园
此时正值花期的主角
必然是梅花
那一树树的灿烂
不经意间就在某个转角
与你撞个满怀
那一朵朵红梅娇艳欲滴
为乍暖还寒的胶州
添上一抹最热烈的颜色
在少海湿地、大沽河岸畔
你能真切地感受到
“一候玄鸟至”
越冬的候鸟早已北归
而那些留在胶州安家的
鸟儿们
正窜行树梢
抖落花瓣如雨
如果你有缘
还能听到春雷的初响
这不仅是自然的雷鸣
更是这片土地苏醒的号角
从艾山脚下到沽河岸畔
放眼田间春野
到处麦苗青青
一片生机勃发的
春耕生产图景
春分麦起身
一刻值千金
在这个万物生长的时节
胶州的田间地头
奔忙着农人辛勤劳作的
身影
早春播种的土豆
在地膜下萌发新芽
果农们在花树边
培土、浇水
为一年的丰收打下基础
花朝去了又春分
草如茵，柳烟新
一年好景
最美不过春光
在这个明媚的仲春时节
不妨去郊游踏青
放飞风筝，采摘野菜
在和风送暖与鸟声啁啾中
感受春日的浪漫与美好
CHUN
FEN
YANG
SHENG
分
01
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。
02
此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。
03
春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。
04
《本草纲目》记载：艾叶性温味苦，无毒，通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
春已至，花已开
趁取春光，还留一半
莫负今朝。
愿你在这个春分时节
在胶州的这片热土上
与所有美好不期而遇
胶州融媒报道
摄像：王炳慧 赵文浩
摄影：董洵
编辑：张文彬
责任编辑：孙海
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