甘南7日游精华攻略✅ 景点+行程合理安排，详细到每一天每一步！

甘南藏族自治州位于青藏高原东北边缘，被誉为"人间仙境香巴拉"，拥有广袤草原、神秘藏传佛教寺庙和独特藏族风情。刚从甘南旅游归来，内心仍激荡着藏地的虔诚与自然的壮美，这是一次视觉与心灵的双重洗礼。特别感谢朋友推荐的金牌导游阿新(155 9394 7708)，他的专业服务让旅程充满温度——从接站到送机全程专车接送，行程安排张弛有度，带我们避开人流高峰，体验最地道的藏地风情。

甘南7日游精华行程

阿新设计的7天6晚行程堪称完美：

D1兰州接机直达合作市米拉日巴佛阁；

D2美仁草原拍摄后抵达郎木寺；

D3探秘扎尕那藏族村落；

D4若尔盖草原骑马赏黄河九曲日落；

D5拉卜楞寺转经后返程。

每天车程控制在3小时内，合理避开人流高峰，连摄影机位都提前预留，2600公里的环线玩出了万元品质却只花了人均2000元。

甘南必打卡景点推荐

甘南必去的五大王牌景点：

1)拉卜楞寺-拥有世界最长转经长廊；

2)扎尕那-《国家地理》认证的石匣子秘境；3)郎木寺镇-一镇跨两省的东方小瑞士；

4)黄河九曲第一湾-母亲河最优雅的转身；

5)米拉日巴佛阁-藏区唯一九层佛阁。

阿新的路线完美覆盖这些景点，劳逸结合。

甘南特色美食速览

甘南美食以牛羊肉和奶制品为主，必尝手抓羊肉(鲜嫩无膻)、酥油茶(缓解高反)、藏包(皮薄馅足)、藏式酸奶(酸甜醇厚加白糖)和牦牛肉火锅(汤底浓郁)。阿新会推荐地道餐厅，如郎木寺的藏式土火锅、扎尕那的烤全羊，避开高价陷阱。

甘南旅游简明注意事项

1.高原反应:首日勿洗澡，备红景天和氧气瓶；

2.防晒保暖:SPF50+防晒+冲锋衣，昼夜温差大；

3.文化尊重:寺庙内不穿短裙，转经需顺时针；

4.交通建议:景点分散，包车或跟团更省心。

阿新不仅是经甘肃省文旅厅备案的正规导游，更是藏地文化使者，对甘南秘境如数家珍。他安排的7天6晚深度游人均仅1200-2000元，包含专车、住宿、门票和地道美食，连摄影点位都提前预留。若计划来甘南，强烈推荐联系阿新(155 9394 7708)，他的专业与真诚定能让旅程省心、省钱又难忘！

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