四川
凡跑，越平凡，越不凡
凡跑
元通古镇
元通镇位于崇州市中部偏北，拥有1600余年历史，地处文井江、泊江、味江三江汇流之处，是中国历史文化名镇，以“8街11巷”鱼骨状格局、“两桥一塔”地标、众多文物古迹、延续271届的清明春台会等民俗活动及以“四花”为代表的特色美食闻名，享有“千年小成都·清明上河图”的美誉。
三合堰
三合堰村坐落于元通古镇西南侧，山水环绕、绿树成荫、水系发达，以泉水生态造就优质物产，春日油菜花海与林盘交相辉映，是可肆意奔跑、安放美好时光的诗意田园。
凡跑第四站活动将于3月22日08:30，在元通三合堰村正式开始，07:00-08:30检录及发放参赛物资。
运动员停车地点：三合堰村美源建材厂区，请所有运动员提前抵达、规范停放，避免延误参赛。
温馨提示：停车位有限、请运动员尽量拼车出行、绿色参赛
凡跑赛事以运动健康生活方式带动精品民宿、特色餐饮、主题农庄、休闲院落的业态发展，促进乡村振兴。是我市以赛促游，“一人参赛、全家旅游”的具体表达，是农商文旅体融合发展的标杆赛事。
本次赛事作为成都市 “运动成都” 十二月市三月跑市活动，赛道设于元通古镇三合堰村。赛事设置竞技组、欢乐组、亲子组，以体育赛事强大引流优势，助力村糖会，打造运动赛事 + 春日市集 + 亲子户外深度融合的特色群众赛事。
赛事基本信息
竞赛日期:2026年03月22日上午08:30（活动开始）
聚集地点:三合堰村美源建材厂区内
组织机构：
主办单位:崇州市文化体育和旅游局
崇州市总工会
共青团崇州市委
崇州市妇女联合会
崇州市元通镇人民政府
承办单位:元通镇总工会
元通镇三合堰村村民委员会
协办单位:成都农商银行崇州市元通支行
中国移动股份有限公司崇州分公司
元通镇商会
崇州二医院
成都市美源建材有限公司
三合堰村全体企业
农夫山泉股份有限公司
成都市崇州市道明镇济民村供销合作社有限公司
四川燕京啤酒有限公司
崇州市吴氏铭厨中餐厅
赵国荣火锅(崇州店)
蜀州颈腰病医院
参赛组别和参赛规模（分时段起跑）
竞技组（限200人）
欢乐组（限100人）亲子组（限150组）（12周岁及以下，需家长陪同报名，关门时间为1小时，1小时以后到达终点无证书、无完赛礼包）
赛前检录：
比赛当日上午07:00至08:30到达现场进行检录及领取参赛物资。
开幕式（08:30-09:00）
热身教练进行赛前规则与赛中注意事项说明；带领参赛选手进行赛前热身
挑战赛正式开始（09:00）
比赛日日程安排
竞赛规程
根据《中国田径协会路跑管理文件汇编（2022）》文件内容，公布本比赛赛事规程如下：
比赛线路
竞技组线路
欢乐组/亲子组线路
参赛资格
参赛者要求：
a、年龄限18周岁以上（含2008年当年出生）——70周岁以下（含1956年当年出生）、12—18岁以下未成年人需其监护人或法定代理人签署参赛声明，且12周岁以下须有家长报名后陪同参赛。
b、参赛运动员身份证等有效证件的实际年龄须符合崇州市凡跑2026年绿道百公里挑战赛竞赛规程的参赛年龄要求。
参赛者身体状况要求
以下人员不宜参加比赛:
a、先天性心脏病、心肌炎、严重心律不齐等心脏疾病患者，猝死和中暑死亡属于疾病，不属于保险范围，组委会不承担任何责任和赔偿;
b、脑血管疾病患者；
c、高血压和糖尿病患者;
d、孕妇；
e、比赛日前两周以内患过感冒者不宜参加；
f、其他不适合运动的疾病患者；
g、医生建议不能参加剧烈运动者；
h、涉及心脑血管手术及器官摘除手术者不能参加本赛事。
禁止携带火种上赛道。禁止携带宠物、滑板车、滑步车等借力工具上赛道。
报名通道及参赛物资
所有参赛运动员，应在规定时间内扫描下方二维码进入报名；
（识别二维码报名）
3月19日18:00开始报名，报满截止。
所有选手须正确佩戴好本届赛事号码牌（号码牌佩戴在前胸），至少在赛前30分钟到达指定区域进行检录。
报名成功的运动员将进行配号，待配号工作截止后，运动员可进入官方微信公众号查询参赛号码。
参赛物资：号码牌、别针。凭短信领取参赛物资。
参赛物品领取：报名成功的运动员，请关注官方公众号，具体的领取时间、地点及相关细节将于赛前在官方微信公众号发布。
注：本人持相关证件现场领取，不允许代领参赛物资，交换号码牌等行为，一经发现，取消其参赛资格，因此出现的所有风险由参赛人员负全部责任，组委会无责。
报名成功后默认同意组委会使用运动员影像资料作为赛事相关宣传。
如有出现非法手段侵占参赛物资，占用报名名额，经组委会查实后，取消参加本年“凡跑”资格。
报名费
凡跑为公益赛事，报名费0元，代收保险费15元/人（含猝死险100万）；
组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名成功后保险费将不予返还。
根据《保险法》规定的报销项目，因自身疾病引起的伤病不予报销。
竞赛办法
本次比赛采用感应计时系统，感应计时芯片将在运动员通过起点时开始计时，前三名以枪声成绩作为运动员成绩（其他以净计时作为运动员成绩），录取竞技组、竞技组45岁到65岁年龄段前三名奖励。
组委会为所有运动员提供感应计时服务，并在起/终点设有感应计时带，在折返点设置扫描枪计时，运动员均必须通过所有的地面感应计时带和扫描枪计时点，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该运动员的比赛成绩。
本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码牌同时发放。
起跑5分钟后到场的选手，禁止参赛。
奖惩办法
成绩统计办法
按要求佩戴号码牌，不得遮挡，涂改，完赛后按计时成绩进行排名感应计时芯片将在运动员通过起点时开始计时，前三名以枪声成绩作为运动员成绩（其他以净计时作为运动员成绩），录取竞技组、竞技组45岁到65岁年龄段前三名奖励。
奖励办法
年度：任意完赛凡跑2026年5站及以上，均可以在第十站领取凡跑2026年通关奖牌，
本站完赛后按计时成绩和手工计时，录取竞技组男女前三、竞技组45岁到65岁年龄段男女前三名获得奖励。
本站排名奖励（代扣税奖金）
竞技组男女第一名：800元现金；
竞技组男女第二名：600元现金；
竞技组男女第三名：400元现金；
另竞技组45岁—65岁年龄段男女前三名跑者将获得精美奖品一份。
凡跑为公益赛事，旨在推广全民健身，本站完赛无完赛奖牌。（与赛事规程的第二条奖励内容不重复，只能取其一，获得本组别的奖励顺延到下一名运动员）
抽奖限本人携带号码牌领取。现场电话核实身份，不允许代领。
处罚办法
组委会将对起点、终点及中途设置计时点进行监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，其个人资料录入报名识别系统，两年内不得参加凡跑。
a、虚假年龄报名或报名后由他人替跑；
b、参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；
c、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；
d、起跑有违反1规则行为的；
e、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；
f、没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
g、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；
h、未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；
i、运动员没有按规定携带自己的号码牌通过终点的；
j、私自伪造号码牌，使用其他赛事号码牌通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；
k、私自涂改、遮挡号码牌参赛或转让号码牌；
l、携带非组委会发放芯片通过终点的；
m、以接力方式完成比赛；
n、不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；
o、利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码牌给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负；
p、借助交通工具完成比赛，如：乘车、骑车、轮滑、滑板车等方式则取消成绩，并且按照退赛处理，劝离赛道。
q、为了运动员的安全，禁止携带宠物上赛道。
r、其他违反规则规定的行为。
（为保护环境，选手在比赛起终点及沿途非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应将其投入组委会设置的垃圾箱、垃圾袋内。）
关门时间及收容
凡跑赛事的收容工作是为运动员提供必要的服务和保障，确保他们能够顺利参赛和完成比赛，被关门、受伤以及其他原因退赛的运动员按照以下流程处理
各补给点就地收容退赛运动员：站长了解运动员的情况后，及时提供帮助和关怀，联系救援车辆，转移运动员到起终点。
饮食补给：补给站提供饮水站和补给站，确保退赛运动员能够随时获得饮用水和补给食物。
医疗保障：设置医疗救护站，配备专业医疗团队和急救设备。确保被收容运动员能够及时得到医疗救助。
工作人员安排：CP站站长组织红十字会救护人员、包括志愿者和工作人员，负责收容管理和服务。具体的执行细节可以根据实际情况进行调整和优化。确保运动员在收容过程中得到良好的服务和保障。
医疗救护
组委会在所有项目起终点和CP点设立一个固定医疗点，沿途设置医疗志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，运动员有问题可以请求他们帮助。
组委会在赛道设立救援队，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手有医疗救护需求可以请求他们帮助。
医疗救援人员有权根据运动员救护情况终止运动员继续参赛。
熔断机制
天气状况：在极端天气条件下，如强风、暴雨、雷电等，根据气象数据评估情况，如果出现安全隐患，组委会经过研究决定有权中断比赛。通过发出警报或及时通知运动员停止比赛，并引导运动员到安全的地方躲避，等待天气状况缓解后再决定是否继续比赛，救援队上赛道检查运动员安置情况，在各应急撤离路口设置救援车辆。
突发事件：如地震、山体滑坡、火灾等意外事件，如果对比赛线路或运动员安全构成威胁，组委会有权立即启动熔断机制。通过对讲机、电话方式向运动员发出疏散指令，并指引他们到安全地点等待救援或进一步指示。
赛事调整和延迟：如果比赛中出现了无法预料的紧急情况，熔断机制也可能导致比赛无法继续进行。在这种情况下，组委会有权及时作出调整，如延迟比赛时间、改变赛道或取消比赛等，以保障运动员的安全。
凡跑组委会联系方式
凡跑组委会
联系电话：13350840359刘女士
官方微信公众号：崇州文旅
未尽事项，另行通知。
本规程解释权属于凡跑组委会
凡跑美食推荐
百味·元通
元通古镇，这座被誉为“活着的清明上河图”的古镇，不仅承载着千年的历史文化，更隐藏着众多令人垂涎的美食。以下是小编整理的十大来元通必吃的美食，每一家都有其独特的魅力和不可复制的美味，值得你收藏并亲自品尝。
元通“四花”
黄豆花
元通镇非常有名的豆花饭馆子，1986年开业至今已有38年，他家的豆花声名远扬，主打嫩而不散，属于元通“四花”之一。除了本地食客，也吸引了不少外地的客人。店里的腌肉，凉拌鸭脚、凉拌耳朵，家常炒菜味道也很不错。
门店：黄豆花
地址：元通镇永渠南街263号
☎️电话：15908119782
杨豆花
元通老字号，1995年开店，至今已有29年，特色菜品就有元通“四花”之一的豆花，配上秘制蘸碟，堪称一绝。招牌菜：毛血旺、凉拌鲫鱼、樱桃肉、红油莲丝、凉拌白肉、脆皮豆花、凉拌无骨鸭爪、肥肠血旺、耙耙菜等，大众消费，好吃不贵！
门店：杨豆花
地址：元通镇景汇村3组22号
☎️电话：13880201254
严红饭店
1998年开业至今已26年，资格的“苍蝇馆子”，凭借鲜美可口的特色菜品，吸引了众多食客慕名而来。店里的招牌脑花豆腐，麻辣鲜香，口感滑嫩，属于元通“四花”之一。此外，还有肥肠血旺、青椒爆鸭肠、卤猪蹄、猪尾巴、连肝肉等特色菜品，价格实惠，性价比高。
门店：严红饭店
地址：元通镇红瓦街100号
☎️电话：13438948598
余二姐蹄花
一家远近闻名的“苍蝇”馆子，1986年开店至今已有38年，忠实粉丝众多，生意火爆，中午饭点时间，要眼疾手快占位置。店里的蹄花是一绝，属于元通“四花”之一，新鲜蹄花每日鲜炖，入口软糯，原汁原味。特色菜品：炖蹄花、青椒炒猪头肉、巴骨肉、肥肠血旺、凉拌肉。
门店：余二姐蹄花
地址：元通镇兴荣路82号
☎️电话：13320968373
小书油花
小书油花，来元通必打卡的美食，元通“四花”之一，属于面点，看上去像超小号的花卷，用筷子夹住油花一抖，油花便能散开成长长的银丝，口感松软，有椒盐和玫瑰两种口味。油花因其繁琐的工艺，考究的用料，已成为元通的代表性美食之一，多次被央视等媒体宣传报道。
门店：小书油花
地址：元通镇麒麟街60号附15号
☎️电话：18982204571
老娘子麻辣烫
开店40余年，始终保持传统的做法，资格的小时候的味道，每到饭点，很远就能闻到熟悉的香味。菜品新鲜，每日现穿，份量大，价格实惠。麻辣牛肉、香菜牛肉、冒脑花、洋芋片片、火锅粉、莲花白……一定要蘸海椒面，太香了。
门店：老娘子麻辣烫
地址：元通镇惜字宫西街24号
☎️电话：13982035697
供销社饭店
位于元通古镇核心景区古码头旁，始创于2012年，集餐饮，会议商务、品茗，棋牌为一体，接待能力强。特色菜品：古镇花椒鸭、钵钵鸡、脆皮豆花、码头炝锅鱼、麒麟桑拿牛柳、罗家回锅肉、脑花豆腐等。
门店：供销社饭店
地址：元通古镇麒麟街95号
☎️电话：028一82262148、13808095749
稻香人家
位于桤源慢村的一家田园餐厅，就餐环境温馨、舒适。在这里，可以选择的美食丰富多样，有蒸笼宴、养生老鸭汤、鲜货火锅、火锅鸡、土酒碗、特色中餐。
门店：稻香人家
地址：元通镇桤源慢村1组
☎️电话：15108351850、13551313488
胖哥刀削面
28年老店，是面食爱好者的必选美食，筋道的手工面团在师傅手中一刀刀地削成面条，口感比普通的细面更有嚼劲。招牌：刀削面、甜水面、手工水饺、酸辣粉。
门店：胖哥刀削面
地址：元通镇涌泉横街65——67号
☎️电话：13618008815
下午茶
慢舍空间
集茶空间、香品鉴、香道沙龙、雅集、瑜伽、书法、咖啡品鉴、围炉煮茶、稻田音乐会、团建、露营、窑烤面包等为一体的休闲好去处。
地址：桤源慢村——慢舍空间
☎️电话：15114069948
墨白山野小院
一家超有格调的咖啡店，老板是个摩托玩家，院子里的摩托车墙震撼出片。在这里，不仅能享受美味的咖啡，还能拍出大片。店里的下午茶品类丰富，有咖啡、饮料、小吃、蛋糕、围炉煮茶等。
门店：墨白山野小院
地址：元通镇聚源村7组
☎️电话：13568991299
伴手礼
杨氏挂面
元通镇的百年老字号，位于古镇老街上，传统工艺，有传统的挂面，也有特制的宽面、鸡蛋面，面条劲道、不浑汤、无断节。
门店：杨氏挂面
地址：元通镇麒麟街13号
☎️电话：13880039374
大巷子黄豆酱油
开店30余年，坚持选用优质黄豆、麦麸、盐，用发酵方式加盐水晒制而成，无添加，属于传统的老式酱油，也是来元通必带的伴手礼之一。
门店：大巷子黄豆酱油
地址：元通镇麒麟街64号
☎️电话：18628209188
在元通，你可以一边品尝美食，一边感受古镇的历史韵味和宁静古朴的风貌。无论是漫步在青石板路上，还是徜徉在三江之畔，都能让你流连忘返。
原文来源：山野体育
投稿邮箱：87023221 @qq.com
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