开学季焦虑惹祸 学生、老师同患“开学季皮炎”

新学期刚开始不久，9岁的亮亮（化名）就多了件烦心事，他的右眼睑反复出现红疹，瘙痒难忍，严重影响听课和写作业。同样被困扰的，还有42岁的女教师，她右眼睑也起了类似的红疹。昨日上午，两人不约而同来到武汉市中心医院杨春湖院区皮肤科就诊，均被诊断为神经性皮炎。接诊医生表示，开学季压力骤增是重要诱因，近期类似患者有所增多。

图片说明：皮肤科专家为患者进行皮肤镜检查

据亮亮的父母描述，孩子右眼睑的红疹已反复发作十余天，孩子总忍不住去抓挠，导致局部皮肤有些增厚、粗糙。“看他写作业时老分心，我们也很着急。”亮亮的母亲说。无独有偶，在同一门诊，皮肤科副主任医师袁婧还接诊了症状几乎一模一样的女教师赵女士（化姓）。经详细问诊和检查，两人均被确诊为神经性皮炎。袁婧医生为他们都开具了相应的外用药进行对症治疗，并给予了生活调整建议。

“每到开学季，皮肤科门诊就会遇到这类病人，不仅是学生，一些老师、家长也会‘中招’。”副主任医师袁婧介绍，神经性皮炎，医学上称为慢性单纯性苔藓，是一种以阵发性瘙痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤病，好发部位有眼睑、颈部、肘部、腰背部、臀部，外阴和肛周处发病的也不少见。其发病机制与大脑皮层功能失调密切相关，精神紧张、压力增大、焦虑、过度疲劳等都是常见的诱发或加重因素。开学后，学生面临新的学业任务和节奏调整，老师也有繁重的教学和管理压力，精神处于紧张状态，可能导致皮肤这个“压力晴雨表”发出警报，尤其在眼周、颈部、肘窝等易摩擦部位容易出现皮损。当压力缓解时，症状可缓解。

专家提醒，应对“开学季皮炎”，关键在于调整心态，做好压力管理。无论是学生还是老师、家长，都应认识到阶段性压力是正常的，学会主动调节。可通过听音乐、与家人朋友交流、保证充足睡眠等方式舒缓情绪。在天气晴好时，可适当增加户外活动，接触自然阳光，有助于缓解紧张情绪，调节身心。但春季户外运动需注意尽量避免在中午时分长时间暴晒，此时紫外线较强。

皮肤需要从冬季的“休眠”状态适应春季逐渐增强的紫外线，外出时可佩戴帽子、使用适合的防晒霜，给皮肤一个缓冲适应过程。

平时要要注意均衡饮食，避免过度劳累和精神持续高度紧张。如果出现失眠、情绪显著波动等情况，也应予以重视，必要时请及时就医。（记者：王阳 通讯员：马遥遥）