情绪低落只是开始！抑郁的伤害远不止这些

长期抑郁会伤害大脑吗？

抗抑郁药物会伤害大脑，让人变傻吗？

西安脑康心理康复医院刘智雄主任指出，门诊中很多患有抑郁症的人反应到，除情绪上出现问题，大脑也跟着生病了。注意力难以集中，有些刚刚做完的事下一秒就忘了。

还有些患者朋友会有这样的困惑：尽管心情上已经能感受到抑郁在慢慢好转，但大脑似乎还没完全跟上节奏。总觉得思维没以前那么灵活了，稍微动点脑筋就容易累，不能想太复杂的事，也不能太操劳。有时候只是处理点简单的事情，或者专注的时间稍微长一点，脑子就开始发沉、疲惫。

所以，才有了文章开头的疑问，这些大脑的倒退表现是不是因为抑郁症和抗抑郁药物的缘故？

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抑郁症对大脑的六大伤害

1、自感反应迟钝、思考问题出现困难

平常简单的问题，现在需要想很久，脑袋转不过弯来。和别人交流时，话到嘴边却找不到合适的词，表达变得磕磕绊绊。连做个普通决定，都变得非常困难。

2、负面情绪增多，控制不住自我情绪

容易被小事激怒，脾气说来就来，自己都控制不了。晚上更是煎熬，要么翻来覆去睡不着，要么睡着就噩梦不断，稍微有点动静就醒，感觉睡比不睡还累。

3、注意力难以集中，易被外界影响

外面一点风吹草动，都能立刻打断思路。即使环境很安静，思绪也会自己飘走，完全无法专注于手头的事。

4、躯体症状明显

长期的抑郁会导致患者出现各种的躯体症状，比如头痛、肠胃失调、身体无力、体重明显的上涨或下降，食欲不振、心慌心悸、耳鸣、脑鸣等症状。

5、记忆力下降

明明手里拿着东西，一转身就忘了要找什么。刚发生的事，隔一天就印象模糊，明显的感受到记性变差。

6、大脑功能受损

有的患者形容大脑就跟电脑死机一样，一点都不运转。记忆、判断、分析、思考、操作是大脑前额叶控制下表现出来的基本能力，而在抑郁症的侵蚀下，几乎整个前额叶皮层都受到抑郁症的影响。

英国爱登堡大学的科学家，曾对3000多人的大脑白质进行扫描，发现抑郁症患者大脑白质整合性低于普通人，不同区域间的信号传递速度慢了很多。抑郁症深入我们的大脑、改变我们的大脑，但很多人在得了抑郁症之后并不自知。

张国荣生前被检测出抑郁症时曾对姐姐说：我怎么会抑郁啊？我又有钱，又有这么多人疼爱我，我又这么开心，它（抑郁症）我是不认的。

写在最后，西安脑康心理康复医院刘主任想对抑郁症朋友讲：不管你是多严重的抑郁症，或是抑郁症给你带来多大的伤害，这些都是可以通过药物或积极的身心锻炼得以恢复的，请不要对自己放弃，对家人放弃，以平常心态看待抑郁症，一定能恢复健康的。

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