力拔山河，青春较量—郑州外国语学校2026春高一年级拔河比赛纪实

一根绳，拉近你我—郑州外国语学校高一年级拔河比赛侧记

3月9日至12日，郑州外国语学校高一年级的主干道上，呐喊声此起彼伏。这是一场关于力量的较量，更是一次关于“我们”的相遇。

分班后的第二周，16个新组建的班级，16支尚在磨合的队伍，在拔河绳的两端，完成了第一次真正的并肩。

比赛前四名为：15班、16班、9班、12班。

拔河，让陌生的手紧握在一起

比赛开始前，各班队员还在互相确认名字。哨声一响，所有犹豫都被抛在脑后——双手紧握绳索，脚底扎稳大地，那一刻，没有“你”“我”，只有“我们”。

“一二！一二！”整齐的口号声中，有人掌心磨红却不松手，有人摔倒立刻爬起。红绸越过河界的瞬间，欢呼声炸响，队员们抱作一团——他们才刚刚认识一周，却已像并肩多年的战友。

输了比赛，赢了彼此

并非所有班级都尝到胜利的滋味。但赛场边，更动人的画面悄然发生：失利的一方围坐一圈，没有抱怨，只有击掌和鼓励。“没事，我们再来！”“刚才那局我们坚持了一分钟，已经很棒了！”

有班主任举起手机，拍下学生们互相揉肩、递水的瞬间。他说：“分班后我最担心的就是孩子们彼此陌生，但这一场拔河，让他们握住了彼此的手，也握住了彼此的心。”

一根绳，系住一个新集体

拔河的意义，从来不止于输赢。当陌生成为过去，当“我们”成为习惯，一根麻绳，便完成了它的使命。

比赛落幕，但班级的故事刚刚开始。那些在绳上较过的劲、喊过的号子、握过的手，都将成为新集体最坚实的底色。

愿高一的同学们，从这根绳出发，在今后的日子里，始终心手相连、并肩同行。

参赛学生感想

10高一9班 李斐扬

春风和煦，暖阳映照，校园拔河赛在期待中拉开序幕。一根粗砺麻绳横贯赛场，红绸居中，似系着我们全体九班人的期盼。

站定队伍，我握住粗糙绳面，掌心微微沁汗，心底掠过一丝忐忑：刚组建不久的我们，真的能并肩取胜吗？

犹记初入九班，我们来自不同集体，带着陌生与腼腆。是朝夕相处的点滴温暖，让心渐渐靠近——同学耐心答疑的微笑，老师温柔鼓励的话语，而这场拔河，更是让我们紧紧凝聚。赛前，黄老师轻声叮嘱：“输赢无妨，尽力就好，听口号一齐发力！”队友间无声的眼神交汇，让我不安尽散，只剩坚定。

哨声骤响，麻绳瞬间绷直，巨大拉力袭来。体力渐渐透支，手臂发酸，我险些松懈。可转头望去，黄老师与全班同学振臂呐喊；队友们个个咬紧牙关，满脸通红仍拼尽全力。那一刻，一股热流涌上心头：不能退！要为九班而战！我攥紧绳索，拼尽全身力气，只觉一股磅礴力量在绳间奔涌——那是九班师生同心的力量！

“我们赢了！”挺进半决赛的欢呼响彻耳畔。放下绳索，掌心通红，心中却满是炽热。回望新班相聚的短短时光，这场拔河早已超越胜负。它是班主任赛前的暖心叮嘱，是赛后甜甜的棒棒糖，是并肩作战的默契，是守望相助的情谊。曾经的陌生隔阂烟消云散，新生的归属感在心底生根发芽。

再战赛场，对手虽是旧日同窗，我们相视一笑，便全力以赴。这一战，是为九班的凝聚力而战，为我们共铸的班魂而战！

一根绳索，凝聚六十颗初心；赛场拼搏，铸就九班之魂。从此，我们不再是独行的个体，而是同心同行、共赴未来的一家人！

02高一12班 石白路

风畅水暖，天朗气清，我校高一年级拔河比赛与惠风暖意联袂而至，为同学带来无限趣味与振奋。

我班同学踊跃参与，选手奋力拼搏，观众竭力呐喊，高一12班连胜两班，进入四强。

记得参赛时，选手们全神贯注，期待倾泻激情。哨声划破长空，绳子倏地绷直，号子声“一，二，拉！”震颤心弦，汇作长河涌进选手心头。选手们青筋暴起，身躯后弓，全力汇成另一条无声却汹涌的河。双川合一，自然获胜，激起散落满地的流年，片片欢乐、振奋与青春。

回到教室，同学们眉宇多了喜悦，新同学间多了熟络，班级氛围更添团结。奋力拔河，我们收获的是一路胜利的喜悦，更是让12班团结融洽，汇聚成所向披靡的班级长河！每朵12班的浪花都得到河水的激荡：“做人生强者，为十二争光！”

03高一15班 曹涵予

阳春三月，暖风裹着花香，高一年级拔河比赛拉开帷幕。

哨声响起，麻绳瞬间绷成直线，红布微微震颤、凝滞不动。队员们身体一致后倾，双脚深深蹬入地面，每张脸都因用力而紧抿嘴唇、眉头深锁。时间仿佛被拉长，直到凝聚的合力突破临界，红布稳步移动，胜利的哨声划破长空。

这场胜利，让我对“集体”有了更深的认知。共同目标能激发出高度协同——每个队员的姿态、呼吸与意志，都凝聚到绳索的移动轨迹上。集体的力量从不是个人能力的简单叠加，而是目标一致时的“共振”：当所有人的心念与气力同向汇聚，便能催生出超乎寻常的效能。

胜利时刻同样动人。欢呼过后，队员们没有散去，而是第一时间击掌、搀扶体力透支的同伴。这份自然的相互关切，诠释了集体的内在温度，映照出紧密的情感联结。

这场共同的拼搏，让团结沉淀为我们班最珍贵的精神底色。它像一颗种子，在阳春三月的暖阳里扎根，未来，必将在每一次并肩前行时，生长出更坚韧、更温暖的力量。

04高一16班 赵梓牧

在这次激烈的年级拔河比赛中，我们班齐心协力、顽强拼搏，成功挺进四强。欢呼声、掌声交织在一起，每个人脸上都洋溢着激动与喜悦。

比赛开始前，大家既紧张又充满期待。兄弟班级的尚奕霖特意赶来，耐心讲解技巧：“身体往后仰，用力往下坐，把重心降低，千万不能抬头！”简单实用的方法，让我们瞬间有了底气。站在最前排的李明泽，虽然身材偏瘦，却有着惊人的力气。他死死攥紧麻绳，眉头紧锁，全程拼尽全力。比赛结束后，双手被勒得通红，不停颤抖，却还笑着说：“没事，值得！”

最让我们感动的是，分班后去到其他班级的石白路，特意来到赛场边，全程为我们呐喊助威，声音沙哑了也不肯停下。体育委员刘弋诚和刘丰彰，组织全班整齐呐喊，响亮的口号给了我们无穷的力量。排在队伍最后的李屹川，把绳子紧紧系在腰间，稳稳顶住拉力，一动不动，就像我们班的“定海神针”，稳住了全队的节奏。

随着裁判一声哨响，所有人咬紧牙关、重心下沉、齐心协力往后拉。没有一个人退缩，没有一个人放弃。这场胜利，不是一个人的功劳，而是由团结的力量、互助的温暖、坚持的勇气汇聚而成。

这次拔河比赛，让我深深懂得：集体的力量无穷无尽，真诚的帮助最是珍贵。这场比赛不仅为班级赢得了荣誉，更让我们的心紧紧连在一起，成为青春里最珍贵的回忆。

文字：周振娜

图片：李一凡 夏淑楠

编辑：夏淑楠

审核：贾赫吴鹏

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