活力校园英伦行｜以运动育韧性，让每个孩子成为勇敢的「韧性小孩」

运动锻造韧性

体育滋养心灵

活动概要

初秋的伦敦与伯明翰，一场以体育为桥、以成长为核的国际交流之旅如约而至。2025 年国庆期间，联劝公益韧性小孩项目经理左璐有幸参与了合作伙伴耐克公益组织的「活力校园」英国行，与 70 余位中国优秀体育教师、校长和教研员一同，走进英国校园课堂、对话行业专家、开展深度研讨，带着国内体育教育的「真问题」求索答案，也为双方合作的「韧性小孩」运动版项目汲取中西交融的实践养分，让运动锻造韧性、体育滋养心灵的理念愈发清晰。

此次英伦行，始终围绕「育体更育心」的核心，探寻体育教育对孩子韧性品格的培养路径，英国体育教育在全纳包容、以生为本、家校社协同等方面的实践，也为「韧性小孩」运动版的深化落地提供了全新思路与方向。

踏浪前行｜带着真问题，

赴一场体育教育的求索之约

体育教育的内核是什么？如何让运动真正成为孩子成长的底色？如何通过体育培养孩子直面挑战的韧性？带着这些疑问，左璐与中国体育教育工作者一同踏上英伦之旅。

从伦敦柳树小学的融合体育课堂，到伯明翰西希斯小学巧思满满的体能循环训练课；从拉夫堡大学专家的专业讲座，到中英体育教育圆桌论坛的深度交流；从「运动赋能女孩」的专题研讨，到丹尼分享的学校与社区融合实践，连日来的观摩、学习、备课、复盘，让大家无暇感受异国风情，却在沉浸式体验中收获了理念的冲击与实践的启发。

正如耐克大中华区公益部负责人许琳所言：「亲历一趟英国的体育课，给到体育老师们的启发和冲击，是完全不一样的。」而支撑着大家克服时差、高效投入的，正是一份让孩子在运动中更健康、更快乐、更坚韧的教育责任。这份责任，也与「韧性小孩」运动版希望通过运动培养孩子抗挫力、自信心、团队协作能力的初衷高度契合。

见微知著｜英国校园里，

见证韧性培养的生动实践

走进英国的校园，我们看到了体育教育背后「以生为本、育心为核」的深层逻辑，而这其中的每一个细节，都是韧性品格培养的生动课堂。英国体育教育的诸多实践，也让我们对「韧性小孩」运动版的核心内涵有了更具象的理解。

全纳包容，让每个孩子都有参与的勇气

在英国伦敦的柳树小学，22% 的特殊儿童占比远超国内，但特殊孩子与普通孩子同堂上课、平等参与体育活动，成为校园里的常态。学校通过调整场地、器材、分组方式，为特殊孩子设计适配的运动方案，甚至让他们担任裁判、团队助手，在运动中收获成就感与自信心。

这种「不放弃每一个」的全纳教育理念，正是韧性培养的基础 —— 让每个孩子都感受到被接纳、被尊重，才能拥有直面挑战、大胆尝试的勇气。

这也为「韧性小孩」运动版提供了重要参考：韧性的培养不分天赋、不分背景，每个孩子都值得拥有平等的运动机会，在参与中建立自信，在尝试中锤炼勇气。

轻竞重参与，让进步成为最好的激励

英国的体育课没有刻板的量化考核，没有对技术动作的严苛要求，传球教学仅教两种基础方式，却通过攻防游戏让孩子在实践中「学以致用」；评价体系以鼓励为主，小红花由学生自主登记录入，关注参与度与个人进步，而非速度、次数等冰冷指标。

在这样的氛围中，孩子无需因害怕「做不好」而退缩，更能在一次次的小进步中积累面对困难的底气 —— 这正是韧性的核心：以孩子的个人进步为核心，让每一次努力都被看见、每一次突破都被鼓励，让运动成为孩子积累成就感的源泉。

规则自塑，让自律成为内在的韧性

令人印象深刻的是，一所小学早上的全员集会，孩子们能在无过多指令的情况下，安静有序地聆听老师分享中国之之行的照片；体育课上没有一板一眼的集合口令，却始终秩序井然，有条不紊地进行循环体能训练。规则意识并非来自外在的约束，而是在日常的运动体验中自然形成。

这种「自主认同」的规则培养方式，让孩子学会自我管理、学会为自己的行为负责，而自律正是韧性的重要组成部分。

对于「韧性小孩」运动版而言，运动不仅是体能的锻炼，更是规则意识、自律品格的培养，让孩子在运动中学会遵守规则、学会自我约束，成为内心有尺度、行动有定力的韧性小孩。

人格塑造，让体育成为价值观的载体

英国多所学校将尊重、诚实、韧性等价值观融入体育教育，用 7 种颜色定义价值观并明确行为目标，体能课上不仅练体能，还通过儿歌、歌曲传递自我认知与团队协作的理念，让体育成为人格塑造的重要载体。

体育的价值，从来不止于身体的强健，更在于意志的磨砺、品格的塑造。这与「韧性小孩」运动版「以运动育韧性，以体育塑品格」的核心目标不谋而合：让孩子在运动中学会坚持、学会合作、学会面对失败，将运动中习得的韧性品格，内化为成长的内在力量。

中西交融｜「韧性小孩」运动版，

积极吸纳国际经验的育人智慧

此次英伦行，大家不仅看到了英国体育教育的特色与亮点，更在中英理念的碰撞中，为「韧性小孩」运动版的本土化落地找到了更多适配的思路与方法。

结合中国国情与校园实际，项目组将把此次学习的成果转化为实践，让「韧性小孩」运动版更贴合孩子的成长需求，让运动培养韧性的理念真正落地生根。

推动家校社协同，让韧性培养形成合力

英国学校与社区的深度融合、亲子体育活动的开展，让大家看到了家校社协同的重要性。

「韧性小孩」运动版将进一步推动家校社联动，让韧性培养在家庭、校园、社区的共同滋养中持续发力。

融入日常教学，让韧性培养润物无声

英国体育教育践行「融入日常、贴近生活」的理念，让孩子在「玩中学、学中练」。

「韧性小孩」运动版在后续设计中将重点培养学生助教、推行小组合作，让孩子在团队协作中学会沟通、学会互助；在运动中设计适度的挑战，让孩子在克服困难的过程中，学会坚持、学会面对失败，让韧性品格的培养润物无声。

步履不停｜以运动为翼，

让「韧性小孩」勇敢成长

此次活力校园英国行，是一次理念的碰撞，更是一次行动的蓄力。所有参与者深知，体育教育的核心从来不是培养专业的运动员，而是让每个孩子都能在运动中成为更好的自己 —— 拥有健康的体魄，更拥有直面挫折的勇气、接纳自我的心态、团队协作的能力，这些韧性品格，将成为孩子一生的财富。

正如奥运帆船冠军徐莉佳，从运动中习得的坚持与专注，支撑她跨越人生的重重困境，这正是运动赋予韧性的最好证明。

而这，也是联劝公益与耐克公益携手打造「韧性小孩」运动版的初心：让韧性成为孩子前行的力量，让每个孩子都能在运动中锤炼品格、收获成长，成为勇敢面对挑战、自信拥抱生活的韧性小孩。

结语

走出去，是为了更好地走回来。

未来，我们将继续深耕「韧性小孩」运动版项目，把此次英伦行的所见、所思、所感转化为实实在在的实践，让运动的种子在更多孩子心中生根发芽，让韧性的力量陪伴孩子一路成长。

愿每个孩子，都能以运动为翼，带着坚韧的品格，勇敢奔赴属于自己的星辰大海！

“韧性小孩”

心理健康关爱项目

2024年，联劝公益发起的“韧性小孩”儿童心理健康关爱项目，致力于打破传统认知，以创新、充满乐趣的方式推动儿童心理健康关怀，包括游戏、运动、社会情感学习、自然体验等。我们坚信，心理成长不应伴随恐惧与偏见，而应是一场积极、自主的探索，是好玩、可聊、充满力量的事。我们倡导“敢谈、乐玩、勇对”的理念与行动，让每个孩子都能拥有健康、快乐、充满韧性的内心。

- 联劝公益 -