以前总觉得自律很难,后来才发现,最简单的自律,其实就是好好喝水。
现在年纪大了,身边朋友都戒了奶茶,开始喝水。
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以前很受不了杯子串味,上午泡咖啡,下午喝水全是杂味。
换了罗格纯钛杯后,终于喝到水本来的味道了。
钛是医疗级材质,心脏支架用的那种,用在杯子上,不串味、不吸味,
泡什么喝到的就是什么,没有金属味,也不会残留上一杯的味道。
以前想多喝水,但忙起来就忘。后来发现,杯子在手边,喝水的频率也就高了。
罗格钛杯很轻,放包里不压肩,通勤、上班,走到哪带到哪。
想喝的时候拧开,温度刚刚好。
不用特意买饮料,不用纠结糖分,渴了就喝,习惯就这么养成了。
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现在,我一周最多喝一次奶茶,大部分时候,都用罗格钛杯装温水,慢慢地,身体适应了这种感觉,反而没那么渴望高糖分的东西了。
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