北京
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当我们面对壮丽的自然景观时，会瞬间感到自己的渺小，对眼前的一切产生敬畏感。这种“渺小感”并非坏事，它可以让我们暂时忘记日常烦恼，减少焦虑情绪。
科学家发现，当人产生敬畏感时，大脑中与自我关注相关的区域活跃度会减弱；身体内与压力相关的促炎细胞因子水平会显著降低，令人收获深层的平静感与舒适感；人们的注意力也更加集中，甚至完全沉浸在“当下时刻”，进而激发人们的探索欲。更令人感到惊喜的是，科学研究也证明，敬畏感会让我们更乐于帮助别人、更愿意分享，从而增进人与人之间的情感联结，让人体验深刻的归属感和幸福感。
（文内配图均已获得图虫创意授权）
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