与上海的“马姓”植物赴一场四季之约吧~

市绿化市容局介绍，12种名字带“马”的植物恰与春夏秋冬遥相呼应，从正月餐桌上的“马兰”，到年末岁寒的“马尾松”，每种植物因形态或功能与马儿巧妙契合。一起寻找丙午马的踪迹，邂逅专属于2026年的自然乐趣吧~

“划重点”

01

正月·马兰

（马兰头拌香干）

来源百度

农历新年，家家户户围坐在餐桌前，享受团圆美食。香干马兰头是餐桌上最常出现的一道可口冷菜。菜品中的马兰头，是采摘马兰冬末初春萌发的嫩枝烹制而成，是早春人们颇为喜爱的一道菜蔬。

（马兰头）

来源百度

菜场中的马兰大多经过精细挑选，而它的原生状态是匍匐群集生长，早春萌发的嫩枝很短，常与其他草本植物混杂非常不起眼。

拍摄者朱瑾

02

二月·马蹄金

拍摄者朱瑾

左图来源知乎@随狂风去

右图来源百度@弯梁小摩周游迹

上海的初春乍暖还寒时，申城公园绿地的林下，会出现一种叶片形状近似马蹄足印的草本植物，乍一看，你会认为它就是铜钱草。仔细观察，你会发现它的叶子并非圆形，而是类肾形，像小马蹄，直径不过1-3cm，叶中央那个小小的凹陷，仿佛能盛住几滴朝露。它就是马蹄金。

左图来源微博@深夜种花的男子

右图来源百度@武汉造园

别看马蹄金看上去柔柔弱弱的，但却能露地越冬四季常绿，在冬日的萧瑟中铺就绿意。它还有叶片布满绒毛的银叶园艺品种，是园艺设计师喜爱的植物之一。

马蹄金，旋花科多年生的草本植物，全草晒干后入药。在四川、广西一带又称为“小金钱草”。现代药理研究也表明，马蹄金主要含有有机酸、挥发油、黄酮、糖类及微量元素等成分，具有镇痛抗炎、解热利胆、保肝降酶、抗菌、抗氧化等药理作用。

来源浙江省中山医院订阅号

马蹄金耐阴性强，北阳台也能养得好，枝条垂坠如绿色瀑布，吊篮种植效果惊艳；与苔藓微景观搭配，瞬间营造出童话森林感。

来源植物志

03

三月·马蹄莲

马蹄莲和马蹄金只差一个字，但它们却是两种不同的观赏植物。马蹄金的叶片如同马蹄足印，而马蹄莲的花朵形状和马蹄形状近似。

左图拍摄者朱瑾

右图来源百度

马蹄莲“花”是它的佛炎苞，拥有超长的观赏时间。除了最常见的白色外，黄色、粉色、橙色、紫红色……园艺品种繁多。

拍摄者朱瑾

马蹄莲的花和块茎都有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱，误食会引起昏眠等中毒症状，不可内服。但可外用，具有清热解毒的功效。治烫伤和预防破伤风，取鲜马蹄莲块茎适量，捣烂外敷。

虽然马蹄莲有毒，但这丝毫不妨碍它作为圣洁的象征成为新娘手捧花中必不可少的角色，尤其是白色马蹄莲。

来源百度

04

四月·马兰花

拍摄者朱瑾

提到马兰花，不少人会先想起那句“马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七”的童年歌谣，还有“马兰花、马兰花；风吹雨打都不怕……”小时候传唱儿歌中的马兰花，它的学名叫马蔺。晚春时节，马蔺花在一丛丛绿叶丛中竞相绽放。

来源百度@中名百科

马兰花为鸢尾科鸢尾属的多年生密丛草本宿根植物，同中国东北的乌拉草及南美的巴拿马草齐名于世，被称为世界上的“三棵宝草”。

（乌拉草）

来源植物志

（巴拿马草）

来源植物志

马兰花“全身都是宝”， 花、种子、根均可入药。花晒干后服用，可利尿通便，种子、根具有降湿热、解毒、驱虫之功效。马兰花叶含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和多种氨基酸等，在冬季可作牛、羊、骆驼的饲料，并可供造纸及编织用。根的木质部坚韧而细长，可制刷子。

05

五月·马醉木

每到花期，马醉木枝头便垂满成串的壶状小花，形似晶莹的白色灯笼，微风过处轻轻摇曳，因此也得名“泡泡花”。更别致的是其新叶：初展时呈绯红、鹅黄或青铜色，老叶转深绿，一树之上红、粉、黄、绿交织，层次分明，无需繁花点缀已极具观赏性。

来源百度@雾里看她

正因如此，马醉木近年跻身为高端鲜切枝市场的“植物界爱马仕”，将其插入清水置于室内，只要3-5天换水、7-10天斜剪根部并避免阳光直射，赏花期可达2-3个月，养护得当时甚至能延续半年之久，堪称“超长待机”的森林系装饰。

需特别注意：马醉木全株含有木藜芦烷类毒素，马匹误食会昏醉，人误食亦可致呕吐中毒。家有宠物或幼儿者，请务必放置于接触不到的高处，只作观瞻，勿让触碰啃咬。

06

六月·马齿苋

左图来源百度

右图来源百度@健康管理师吉吉

马齿苋，又名马吃菜，是很多人熟悉的一种植物。虽然马齿苋看上去毫不起眼，但它的叶片和茎干可以储藏水分，抗旱能力特别强；汁液还具有清热止血的药用价值，有些地方会摘取马齿苋烹制菜肴。

来源百度@番赛

大花马齿苋、环翅马齿苋这两种植物在本市公园绿地中应用最广泛，夏季的花坛、花箱中，开花量大、花色鲜艳且低维护的它们为城市景观注入了多巴胺色彩。

环翅马齿苋

拍摄者朱瑾

07

七月·柳叶马鞭草

左图来源植物志

右图来源百度

马鞭草是一种多年生草本植物，茎四方形，节和棱上有硬毛。穗状花序顶生和腋生，细弱，花小，无柄，在结果期疏离；小花在花序上的排列方式和戏剧中的马鞭相近。

来源上海辰山植物园

它的远房亲戚柳叶马鞭草来自巴西南部、东南部到南美洲南部，在国内也被广泛应用。柳叶马鞭草的小花和马鞭草的小花螺旋排列的着生方式完全不同，它是由数十朵聚组在一起，形如小伞，盛放在花枝的顶端。

来源上海滨江森林公园

08

八月·马利筋

来源百度@是次小0j

马利筋常在公园绿地的花境中种植，它是一种高可达1米的多年生草本。最具特色的是它的花朵，它的副花冠生于合蕊冠上，5裂，黄色，匙形，有柄，内有舌状片造型非常特别。

马利筋植株体内含有强心苷类毒素，但却不妨碍斑蝶科的多种蝴蝶对它的偏爱，这些斑蝶科的毛虫以马利筋的叶片为食，著名的黑脉金斑蝶幼虫通过把马利筋中的毒素存储在体内、携带难闻的气味来保护自己抵御天敌。

来源百度

来源美篇@望远镜

09

九月·马缨丹

左图来源网易@宁茹娱乐厅

右图拍摄者朱瑾

马缨丹也叫五色梅，散房花序顶生或腋生，每个头状花序有20朵左右小花，部分品种的小花会随开放时间推移而出现花色变化的现象。

来源搜狐

马缨丹的花序形如装饰在马头、勒带上的红缨，对东方蜜蜂和鳞翅目的蝴蝶吸引力很强。青凤蝶、玉带凤蝶、菜粉蝶等是马缨丹花朵上最常见的访客。

来源花言鸟语公众号

10

十月·马兜铃

拍摄者朱瑾

马兜铃为多年生草质藤本，茎无毛，暗紫色或绿色，有腐肉味。叶纸质，卵状三角形，长圆状卵形或戟形，花单生或2朵聚生于叶腋，花被与子房连接处有关节，外观形状类似长号。

拍摄者朱瑾

当10月马兜铃的果实成熟之际，近球形的蒴果由绿转黄绿色，表面6条纵棱清晰可见。果实沿腹缝线自上而下6瓣开裂，果瓣下垂如倒挂的降落伞，果柄同时撕裂成细丝将其悬于空中。

此时，内部钝三角形的扁平种子已完全成熟，每颗种子周缘包覆着半透明的白色膜质宽翅，状如精巧的纸飞机。风起时，这些带翅的种子便从开裂的果壳中随风飘散，借风力远行。

来源百度@植物学贾

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十一月·马褂木

来源百度@stylestarking

马褂木是鹅掌楸的俗称，申城的秋季，层林浸染，马褂木的叶片形状如同一件马甲，在一众植物中独具个性，即使对植物不熟悉的人也能在公园、绿地中凭借马褂形的叶片，轻松地找出它的身影。

来源大众点评@周莹的智慧

每到初夏，杯状的黄色花朵掩映在浓绿的枝梢间，也让它有了木本郁金香的美名。秋季时，马褂木的叶色转为金黄，捡拾大大小小的“马褂”树叶是年轻人捡秋活动中的珍品。

来源大众点评@糯米团炝果酱

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十二月·马尾松

来源植物志

在凛冽的寒风中，万物萧瑟，而松树家族的马尾松却依然苍翠，在寒风中悄悄孕育出球花，静待来年春风吹送。

来源植物志

马尾松的树皮呈不规则的鳞状块片，松针2针成一束，纤细而微扭曲，针叶边缘有细锯齿，手指俯过有毛刺的感觉。

马尾松为裸子植物，它的“果”为“球果”，以区别于被子植物真正的果实。虽然它并非植物学意义上的果，不少松树的球果在发育过程中色彩变化鲜明：初生时为红或紫色，随后转为绿色，最终成熟为木质感的褐色。

来源杭州植物园

下次出门

记得多看一眼脚边、路边、树梢

那些绿油油的名字里

藏着一整个丙午年的仪式感

上观号作者：上海静安