天津
想起去年，我说出那句话的时候，手心都在冒汗。
那时候Coco刚上初一，每天熬到11点半才能睡觉，转天6点就要起床，总共也就能睡六个多小时。
一周一周的，几乎天天如此。
看着他越来越深的黑眼圈，我说：“从今天起10点必须睡觉，作业写不完也得睡，要是成绩下滑了我负责。”
这话刚说出口，就被孩子他爸怼了：“你就惯着孩子吧，初中竞争这么激烈，谁家孩子不熬夜？”
同班同学的妈妈听说了，也私下劝我，别因为一时心软毁了孩子，初一跟不上，后面三年全白费。
那时候，我心里也慌，儿子刚升入初中，课程猛增到7门，每天作业至少也要写三个半小时，可他每天晚上7点半才能到家，吃完饭都8点了，就算一刻不停也要写到十一点半。
那段时间，Coco睡得少，每天早上都困得很，上课走神是常态，作业也小错不断。
晚上写作业我看他总是走神，忍不住提醒他一句，他立刻就“爆炸”了，脾气坏的很。
初一的孩子妥妥进入青春期了，他们的身体在疯长，可体内的激素分泌却一片混乱，大脑也正处在重塑期。
此时的睡眠不足，带来的不止是犯困，还有记忆力下滑、专注力崩溃，以及彻底失控的情绪……
可以说，熬夜的每一分钟，都是在透支孩子的身体和学习潜力。
更何况熬夜就真的好吗？效率才是初中学习的命门啊！
孩子10点之后，肯定困了，昏昏沉沉地学三个小时，真抵不上精神饱满地学一个小时。
等到孩子作业全是×，熬了一个月，成绩还不见提高的时候，就会严重打击他的自信心了。
孩子会觉得：我都那么拼了，怎么还是学不好？我是不是就是笨？
有了这种思想可就危险了！
作为家长，初一帮孩子适应新的节奏特别重要！倾听孩子的心声更重要！
如果这时候不给孩子搭建一个健康的学习节奏，那未来初中三年+高中三年，他至少还要熬夜六年，整个青春期就很难得到休养生息了。
所以我下定决心，坚决落实10点睡觉政策。
但第一周就很难熬。
九点半Coco就开始焦虑，作业没写完怎么办？明天老师检查怎么办？
我陪着他，告诉他：“写不完我明天去跟老师说，你不用担心。”
十点关灯后，他翻来覆去睡不着，我就坐床边，给他按摩头皮，揉耳朵，捏脊背。
两周后转机来了，Coco写作业的速度快了不少。
因为知道十点要强制收工，他不再像以前那样磨磨蹭蹭，一回家就赶紧吃饭，吃完了集中火力猛攻作业。
成绩呢？经过一个学期的实践，他从班级中等，期末的时候冲进了班级前十名。
老师说，这孩子越到期末越有学习状态，上课眼睛都在发光，不像刚开学那会，坐在后排老打哈欠。
我知道这是怎么回事：他只是睡饱了而已。
其实初中三年，拼的从来不是谁熬得晚，而是谁的父母更懂孩子、更懂规律。
家有青春期的孩子，你一定不能光盯学习，要充分了解孩子这三年的生长发育特点，以及他究竟需要怎样的教育。
搞定了睡眠问题之后，我开始纠正Coco的偏科问题。
而且我知道：等到初二，我就要着重提高他的复习效率了；等到初三要提升他的复习技巧，也要帮他调整心态，沉着应对中考。
新学期开始了，我会努力做好孩子青春期的领路人，提升他的自尊心和自信心，而我家Coco会努力提高成绩，消灭弱势学科。
这个春夏，愿我们合作愉快！
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