湖南
2026年3月5日上午，“衡中医”养生大讲堂·惊蛰专场在仲景楼一楼大厅温情举办。医院紧扣节气特点，将中医养生智慧与便民服务相结合，为市民送上一份专属春日的健康守护。
活动现场，李振衡副主任医师坐诊义诊区，结合惊蛰阳气升发的时节特点，耐心问诊、细致辨证，为大家量身定制惊蛰养生方案，让市民在家门口就能享受到专业中医服务。
刘卓枫主治医师开展以《顺时养阳启生机》为主题的讲座，从惊蛰节气文化、中医养生智慧、春季护肝要点，到饮食、起居、情志、运动四大调养方向，用通俗易懂的语言，手把手教大家顺应时节、科学养生。
现场还特别设置专家答疑环节，内分泌与风湿免疫科专家团队聚焦甲状腺结节科学干预、糖尿病血糖管理、风湿病春季防复发、科学减重、胰岛素注射部位护理等市民高度关注的健康问题，逐一细致解答、贴心指导，深受现场市民欢迎与好评。
本次活动紧扣二十四节气养生内涵，深度融入中医药文化精髓，以百姓喜闻乐见的形式传播岐黄之术、养生之道。通过科普宣讲、体验互动、实用指导等多元方式，让传统中医药智慧走出典籍、贴近生活，真正做到服务于民、惠及于民，助力大众树立科学健康理念，提升全民健康素养。
来源：衡阳市中医医院 刘卓枫
编辑：龙世君
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