尊重孩子是对的,但过度尊重和共情,就变味成溺爱和纵容了。
尤其是养育青春期孩子,边界感显得尤为重要。
家长太卑微和讨好以及过分共情孩子时,只会让孩子变得叛逆,自私和难管。
像我之前养育孩子,就容易陷入两个极端,要么完全允许,要么完全控制。
这也会滋长孩子的任性,会让孩子在一言不合之下就容易发脾气和甩锅。
昨天跟孩子就发生了一点小摩擦,原本是该起床了,但孩子一直在磨蹭。
我把饭都做好了,他还在拖拉,我就很生气忍不住讲他:
咋那么不讲信誉呢?约定好的时间,就是不遵守呢?
孩子一听我吵他,也不甘示弱,跟我怼了起来。
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我一看局势紧张,就走进了厨房,不再接他的话,任凭他嗷嗷了快近20分钟。
虽然没接他的话茬,但也能听到他在甩锅,说都是我对他控制太多,把从小学到初中再到高中对我的不满,像豆子一样全倾倒出来。
我在觉察孩子情绪背后进行了拆解:
首先,我对他的指责,引发了他的防御与抵抗。
他听到我吵他,很不满意,于是就拿高三了还这样搞他的心态,来甩锅给我。
原本就是他自己拖延,自己该做的事没做好,信誉指数太低而导致了我的不满。
虽然我的情绪失控,不该指责他,但并不意味着他做的一切就没问题。
其次,我觉察到了孩子的浮躁和焦虑。
之前也有这样提醒他的时候,也没有像今天这么大发雷霆。
原因大概是孩子原本就有点焦虑,而我刚好吵他的那一句,刚好撞到枪口上。
所以,后边我选择了沉默和不再回应孩子一个字。
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这样,孩子的情绪也能迅速降温,再加上他输出的一通,情绪也慢慢流动起来了。
最后,我对孩子任性和发飙的行为,也不惯着。
我理解孩子的感受,理解他烦躁,也理解他想做而没有做到的内疚。
当我戳破这个真相时,我就理所当然充当了背锅侠的角色。
因为孩子用言语攻击我的时候,他自身的责任会降低,会拿“都是家长没做好,所以我才会这样“。
将自己的责任剥离得很干净,这是孩子的潜意识在自我保护。
我的做法是,一边觉察孩子的情绪和动机,一边快速修复自己的情绪,克制评判,以免引起更多争执和失控局面。
但我也暗自下定决心,要冷处理跟孩子的关系。
不会讨好和示弱,也不会揪着不放而上纲上线。
平常心看待已经发生的争执和孩子的甩锅行为,不为孩子过度付出,也不跟孩子冷战。
该做饭时,给他提供午餐,其他时间一句不多问,事情一概不管。
像刷鞋,洗衣服,晾衣服我是绝不主动去帮孩子做,整理和打扫也不会帮孩子搞定。
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当我这么冷处理,既不讨好,也不跟孩子较劲,孩子对我的态度变得十分友好。
还时不时搭讪,询问我今天话怎么这么少?问我是不是心情不好?
我就直接说,说得少是为了避免争吵,我的心情不好不坏,没有特别高兴,也没有特别难过。
这是我跟孩子之间的边界感,不高兴我不会装着很高兴,但不高兴我也会把家长该做的事完成,其他多余的付出一概不做。
下午返校时,孩子主动跟我打招呼,亲切交谈,我也正常回应,但不主动关心。
等晚自习下课时,孩子就着急给我打电话,说一直担心我是不是不开心?表示自己很内疚和愧疚。
我跟他说,自己情绪早翻篇了,只是依然不认可他上午的行为。
这是我的边界感:
我不生你的气,也早不责怪孩子的任性,但并不认可这种行为。
对事不对人,是我的态度。做错了就要改,跟我开不开心无关。
拉起家长的边界感,对任性和说翻脸就翻脸,一不开心就甩锅的孩子,挺管用的。
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