乐健康｜推动人均预期寿命提高到80岁，要做些啥？

3月7日，在国新办吹风会上，国家发展改革委社会发展司司长刘德春在介绍“十五五”规划《纲要（草案）》公共服务领域的重点举措时表示，要推动人均预期寿命提高到80岁，基本达到高收入国家水平。

3月7日，在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮说，2025年中国人均预期寿命达到79.25岁，比2020年提高了1.32岁，平均每年增长0.26岁。

从“十二五”到“十四五”，我国人均预期寿命每5年增长1岁，一条稳步上扬的“生命线”清晰可见。这条上扬曲线的背后，是我国医疗水平、医疗体系的系统性进步，是我国完善社会保障体系、推进健康中国建设的持续努力。

如何实现80岁目标

刘德春表示，为实现人均预期寿命提高到80岁这一目标，将重点推进三方面工作：

首先是“强基”，建设1000个紧密型县域医共体，让群众在家门口就能看好病；

其次是“扩容”，支持一批城市二级医院结合实际发展康复护理等特色服务，全面加强多层次多样化的康复护理、安宁疗护体系建设；

最后是“均衡”，推动125个国家区域医疗中心提质增效，支持一批省域高水平医院提升临床诊疗能力，努力实现“看大病不出省”。

既要活得长，还要活得好

在高起点上再提升1岁，难度系数只会更高，将面临更大变化、更多挑战。

中国工程院院士钟南山近日在《人民日报》撰文表示，提高人均预期寿命，不只是单纯延长绝对的寿命，而要注重提升健康的寿命，让全体人民都能实现活得长、活得健康，而且活得有质量。

他认为，提升预期寿命最直接的抓手，是将医疗的关口往前移，从源头减少大病重病。

这对慢性病是体现在：不是等病重了才去治，而是将早发现、早诊断、早治疗摆在前面，让早筛早治成为常态。

健康的根本在自身，对个人而言，要尽量做到心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早诊早治。老年人尤其要摒弃“无症状即健康”“扛一扛就过去”的想法，主动做筛查、早诊断。

同时，要打造绿色宜居的生活环境，让健康生活方式成为社会共识，从源头减少疾病发生。

在公共卫生事件的应对上，未来要做呼吸道病毒、人畜共患病等防治的提前储备，在药物、疫苗研发上抢占先机，完善基层公共卫生监测网络。要让应急体系从“被动应对”转向“主动预判、精准处置、长效保障”，不让小风险演变成大疫情。

此外，还要重视科技创新，在健康事业发展中，科技创新的核心价值在于找准临床和公共卫生的核心需求，用技术突破破解难题、补齐短板，让创新成果真正融入健康保障的全流程。

从“治已病”转向“预防为主”

全国人大代表、广西医科大学副校长谭国鹤表示，提高人均预期寿命到80岁，不仅是健康指标的延长，更是国家卫生健康事业实现从以治病为中心到以健康为中心转变的关键体现。

在谭国鹤代表看来，健康工作的重心将从医院治疗前移到社区和家庭的预防、管理环节，推动“治已病”转向“治未病、管慢病、防失能”。

人均预期寿命提高到80岁，既是“十五五”时期的发展目标，也是中国式现代化的健康底色。北京大学公共卫生学院教授陈育德建议，要让“预防为主”的理念贯穿政府规划、社会支持和日常生活的各个方面。

（综合来源：中国网、人民日报、新华社、红星新闻等）

工人日报客户端《乐健康》第755期

来源：​工人日报客户端