四川
毕业后先在宝生银行做了五年出纳和总行人事部会计，每天处理单据和人事事务，同时参加银行龙舟队和歌唱活动，还在中银十三行歌唱比赛拿过亚军。那时候她生活规律，从没想过会走进娱乐圈。
1989年，无线电视台在《欢乐今宵》办周璇名曲大赛，她报名参加，拿了第五名。同年考进无线第三期艺员进修班，同学包括郭卓樺、游飈等人。1990年毕业后签约TVB，从此扎根三十多年。
先在《香港早晨》报交通路况和现场事故，后来陆续主持《娛樂新聞眼》《城市追擊》《六合彩》《互動娛樂圈》《老友日記》《都市閒情》等十多档节目，还做过《康泰旅遊新、特、搜》和公益金主持。
她主持风格稳当，采访明星时准备充分，在早间节目和娱乐板块都站稳脚跟。1998年完成《城市追擊》后一度移民加拿大，但没有离开TVB，1999年回来主持《六合彩》和加入《欢乐今宵》班底。
2019年8月听从玄学师建议改艺名王晴，身份证仍用原名。她还长期担任艺进同學會会长和永远荣誉会长，组织同学活动，参与慈善义工，从不缺席。
拍戏方面，她从不挑角色，大多是配角，经常演师奶、三姑六婆、慈母这类形象。1996年在周星驰电影《食神》里客串《城市睇真D》记者，给人留下职业女性的印象。
TVB里流传她是黄金配角，三十多年服务期满后还拿过长期服务金奖。她从不跨台，从没正式上过亚洲电视、有线、now TV或ViuTV，一直专注无线平台。闲时她会登台唱歌，做活动司仪，偶尔接广告，生活低调实在。
12月30日艺进同学会庆，她照常到场，跟老同事聊天握手，脸上带着笑容，看起来精神不错，只是比以往瘦了一些。黄泽锋后来回忆，那天她嘻嘻哈哈，完全不像有病在身。直到死讯出来，大家才知道她已经扛了两年重病。
2022年1月28日，她在脸书更新最后一条动态，晒了自己种的羽衣甘蓝，写下“牛年跟它说声拜拜，虎年它会否重生？期待。”这句话现在看特别让人感慨。进入2月，病情恶化，她在家人陪伴下于2月28日晚在荃湾仁济医院安详离世，终年55岁。
消息由TVB娱乐新闻台在3月2日公布，好友麦德罗第一时间证实。邓英敏接到消息时很难过，说她走得安详，家人一直守在身边，没有痛苦。黄泽锋和刘锡贤都是从群组才知道，去年底见面时完全没察觉异样。刘锡贤记得11月一起做司仪，她状态正常，大家忙完就散，没机会深聊。
她的离世让圈内很多人震惊。三十多年，她从银行柜台走到电视荧屏，把每份工作都做得问心无愧。主持节目时认真准备，拍戏时哪怕路人甲也投入。她低调到极致，患病两年没卖惨，没求关注，就这么把苦自己咽下，把最好的一面留给镜头和观众。
朋友们事后才拼凑出她瞒病的细节，有人感慨她把“放得开”三个字做到极致，不想给别人添麻烦。这种性格跟她从小循规蹈矩的家教有关，也跟她在TVB的兢兢业业一脉相承。
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