婚外情多久不联系，才算真正结束？要看3个标志

男人多久不联系第三者，能认定他分手

半年，一年，三年，还是五年呢

如果你把时间作为他们分手的标准

就很容易被男人再次欺骗，他可能十年后还会去联系

|文 朱身勇

最近有个客户咨询：我家老公已经分手了，他当着我的面，把第三者的联系方式，全部删除，我也确实发现他半年没联系了，手机也任我检查，但只要我看到他拿起手机，我心里就犯嘀咕，半年没联系，他们算不算正式分手。

我的回答是，时间不能作为分手的标准，当你心里存疑，那就要去确认，不只是看看他手机就行了，真正的断三，需要用正确的流程和方法去干。

01

婚外情很久不联系，就是结束了吗？

姐妹们，千万不要把时间作为男人分手的标准。

当你发现他搞婚外情，要求他分手，他却跟你说，给他时间去分手，一个月两个月，然后你就给了。等时间到了，你发现他压根就没分。

可他还跟你狡辩，拿出手机跟你说，你看，我已经把她删了，我们已经很久没有来往了，你爱信不信；或者他说，我本来跟她只是玩玩，早就不来往了；或者当你有怀疑的时候，再问他，是不是还在跟外面女人联系，他就愤怒了，说，你一天到晚疑神疑鬼的，日子还过不过了，不想过就离...

这就是男人跟你用的时间拖延策略，你给他时间分手，他就用这些时间去想怎么对付你，让你相信他已经分手了，很久不联系了，实际上根本就没断。

所以，在男人方面，时间不能作为他断三的标准。

同样的，在第三者方面，时间也不能判断，他们从此不联系了。很多第三者在分手之后，又会回去找这个出轨的男人。

比如我辅导南京的一个案子，这个客户在十八年前，发现老公出轨后，就三下五除二，把第三者赶跑了，此后他们的婚姻生活也过得很平静，可是去年儿子考上985后，她老公突然提离婚，她就懵了，想不明白好好的家，为什么就要散了。

后来才发现，老公竟然再次出轨，而且出轨的正是十八年前那个女人。她彻底崩溃，想要再次去撕三，那个女人明显有经验，把男人挡在前面，夫妻矛盾日益激化。她才找到我这边，进入我们的开战系统。

经过一段时间的开战之后，他们无数次夫妻沟通，才知道原来第三者在他们分手之后的两年后，又回来找这个男人，甘愿伏小做低，配合男人地下情，一搞就是十几年。现在儿子长大了，男人就想给外面女人一个名分了。

所以说，单凭时间就断定分手，是不成立的。

02

真正的断三，需要经历3个阶段

你要求老公去跟第三者分手，一定要先明白，分手到底是怎么一回事。

婚外情跟其他感情一样，它的断裂是有一个过程的，是有步骤有阶段，有诸多不确定因素。

可以说，婚外情的分手，是一个漫长的过程，需要很长时间。你越用时间去断定，就越会错误判断，你们的夫妻关系会变得更加糟糕。

所以你要知道，婚外情到底怎么分手的，一般经历三个阶段。

第一个阶段，思想层面分手

你跟老公开战，不断地给他压力，压得他喘不过气来了，他面临着危机重重，不分手你就要跟他撕破脸，决一死战，他的人设就要崩塌了，事业也快完了，这个婚姻也要破了。

关键是他不想失去这个家，老婆对他更有价值，相比下来，第三者的价值远不如老婆，这个时候，他在思想上就开始考虑怎么去分手。

大部分妻子看到的是这个层面，男人告诉你，他要去分手了，至于他有没有去分，你不知道，然后你就等，给他时间，觉得他们已经很久不联系了，就认定婚外情结束了。

其实这只是分手的开端。

第二个阶段，物理层面分手

当他答应你去分手，你没有撒手不管，而是持续跟他开战，继续给他压力。男人就知道，不去分手，老婆这边没法忽悠了，真要跟他分手，付出巨大的代价。

于是他才会跟第三者去谈分手，从物理上断裂。主动掐断第三者的联系，回归家庭。

这个时候，很多妻子就真的以为老公回归了，也不跟第三者联系了，所以就觉得他们半年不联系，那就是断掉了。

其实这才是分手的进一步发展，没有彻底断。

第三个阶段，心理层面分手

这个阶段是指，婚外情的依恋关系破裂，可以说是无比漫长，妻子们千万不要着急。

在我辅导的案子中，很多妻子觉得老公回归，就应该立马把第三者忘得一干二净，可是晚上他做梦也在叫第三者的名字，于是又和老公干一架。

从心里去除一个人的名字，你说难不难，你自己想一想，你之前谈恋爱，即使分手十年二十年，你能忘得掉你的初恋吗，曾经爱过的人吗。

破除婚外情的依赖关系，其实需要夫妻俩共同努力，有两个步骤：

一方面，让他们的连接断掉；

另一方面，是你和老公的连接再次生成。就好比两根丝线，他们的断了，你们的重新接起来。

你说难不难。仅仅只用时间去考核，不准确，也不客观。

03

3个标志出现，他们就很难翘尾

开战婚外情，不能只看时间，而是要看事件。需要你不断地去做任务，把他们的依恋关系打掉，把他们的利益干掉，干得他们矛盾重重，搞不下去。

如果真正要去判断老公有没有彻底断三，要看三个标志，也就是你要去彻彻底底把这三件事干到位。

• 第一个 妻三会谈

不要去听老公说，我跟第三者没有联系了，已经一两年都不联系了，你为什么还要揪着不放呢。

但凡男人说这种话，就要断定他没有分手。因为你没有参与他们的分手，你连第三者是谁都不知道，你都没有见过第三者，仅凭男人一句话，你怎么相信他们是真的断了呢。

只有你去做妻三会谈，跟第三者面对面，把你老公跟她的婚外情谈得清清楚楚，明明白白，让第三者从骨子里认识到，你这个老婆不好惹，继续婚外情，她是没有好下场的。

人家才会主动离开，否则即使你家老公跟她分手了，她到外面走一圈，发现还是你家老公好，那么他们又会旧情复燃。

只有她知道你这老婆的手段，她才不敢再靠近。

• 第二个 三方会谈

这是他们分手的非常关键一个标志。

妻子们要记住一句话：只要没有做过三方会谈，一律不要相信男人说的分手。

三方会谈的谈判条件是，你跟老公开战，已经把他干趴下了。你也跟第三者做了很多次妻三会谈，第三者看到你，就心里发怵，所以他们两个已经被你干得七七八八了。

这个时候，你要求三方会谈，原配，男人，第三者，三个人坐在一起，把分手的事情说得清清楚楚，承诺不再来往了。也就是说，他们的分手，是在你的眼皮子底下分的，亲眼所见的。你才能信。

还有一点是，不要觉得做一次三方会谈就可以了，而是要多次去做，只要你觉得老公没有回归，还在跟第三者联系，就继续开战，继续要求三方会谈。要把他们的婚外情干得粉碎，不给他们一点点死灰复燃的机会。

他们才会彻底了断。

• 第三个 婚姻重建

不要觉得他们分手了，三方也做了，男人就会真正回归家庭。

其实婚外情分手，还有翘尾现象，并且很多婚外情分手之后，三年五年，甚至十年的，再次翘尾，男人即使不跟这个第三者搞了，他还会跑出去搞别的女人。

为什么呢，很重要的原因是你们的婚姻没有重建好。你们夫妻的依恋关系，没有真正的构建起来，那么婚外情也不会彻彻底底分手。

这个标志，需要所有妻子们重视。

把婚姻重建起来，把内心的创伤疗愈好，不仅要疗愈你自己，还要疗愈老公，把你们过去相处的不利于和谐的婚姻模式，重新打断再构建，再一次去夫妻磨合，从心底里看到对方，给予力量，让你们夫妻之间，你中有我，我中有你。

到了这个时候，你会发现，重建之后的婚姻，比以往几十年过得还要幸福，那这个婚外情，才算彻底结束了。

姐妹们，对照一下，你们干婚外情到了哪个阶段了，老公回归，有哪些让你不安的表现，可以找朱身勇老师给你评估一下，给你方法。