快量一量！卫健委喊你查腰围

（来源：经济参考报）

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在3月7日举行的十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，2025年体重管理行动得到全社会积极参与，目前全国已有5500多所医疗卫生机构开设健康体重管理门诊，为有体重控制、体重保持需求的群众，提供专业化的指导与帮助。

“我也注意到，各地正积极营造健康体重管理的支持性环境，为群众践行健康生活方式提供便利。”雷海潮介绍，不少城市持续延长、扩建健康步道，搭建便捷的健身场景，方便群众日常强身健体、践行运动健康理念，这也契合了构建更高水平全民健身公共服务体系的要求；一些食堂主动标注食物热量，引导群众合理膳食、科学控制热量摄入，从饮食源头助力体重管理；特别值得一提的是，部分宾馆和酒店，专门为群众配置了体重秤，为出差旅行人员动态监控自身体重提供了便利条件。对此，我们积极引导主流旅游平台，对配置体重秤的宾馆房间进行专门标注，方便群众出行时自主选择，更好地延续健康管理习惯。

雷海潮表示，当前，群众对健康管理的需求层次不断提升，不再是去年简单地摸一摸腰围，而是更加注重动态监控体重变化，关注身高体重指数（BMI）是否处于19-24的健康范围，其中成年男性腰围一般应控制在90厘米以下，成年女性一般应控制在85厘米以下。而对于青少年儿童，正处于生长发育关键期，无需刻意追求固定数值，只要符合健康的生长发育曲线即可，重点在于监测生长趋势的稳定性。

雷海潮还特别关注了癌症防控问题。他表示，随着老龄化进程加快，癌症已成为影响老百姓健康的重要因素，其实癌症并不可怕，关键在于做好预防和早期筛查。早期发现的癌症，大多治疗效果良好，不会影响患者正常工作、生活和学习，但临床中不少患者确诊时已处于中晚期，不仅治疗费用高，效果也大打折扣。

雷海潮指出，我国医药研发创新势头良好，为肿瘤治疗提供了新手段，但恶性肿瘤防控仍需立足一级预防，即从病因入手，改掉长期吸烟、酗酒、生活不规律、营养不均衡、缺乏运动等不良生活习惯，同时关注心理健康，通过自我调理改善亚健康状态，防范肿瘤发生发展。

针对常见癌症的早期筛查，雷海潮给出具体指引：50岁以上、长期吸烟、有慢性阻塞性肺病或肺癌家族史者，建议每年做一次低剂量螺旋CT检查；50岁以上、超重肥胖、有吸烟史或结直肠癌家族史者，建议每3到5年做一次结直肠镜检查，也可通过大便潜血检查排查问题；45岁以上、重度饮酒、有胃溃疡症状或胃癌家族史者，建议每3到5年做一次胃镜检查。他特别科普，此处的家族史指祖辈、父辈、同辈、晚辈近亲属中有肿瘤患者，此类人群需高度重视筛查工作。

记者：梁倩

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