北京
（原标题：浙江102岁阿婆1天睡15个小时，每顿必啃猪蹄、每天必喝酒、吃2个鸡蛋、3个橘子，已50多年没踏进过医院大门）
在浙江省台州市黄岩区院桥镇梁湖桥村，
金宝领的作息堪称“养生范本”：每天早上9点多自然醒，自行洗漱后便坐在院子里晒太阳；晚上7点准时上床。最特别的是，她每天中午还要补上一两小时的午觉。
儿子胡华梅介绍。
若说阿婆有什么“执念”，
虽然起得晚，但
早餐标配肉包、肉馅的水饺或馄饨，中午和晚上换着花样吃面或米饭。“顿顿都得盛满一个中型的碗。”儿媳李秀琴介绍。
除了正餐，阿婆的嘴总闲不住：
“我奶奶消化特别好，她连粽子都吃一个半！”孙女胡美君笑着说，“糯米圆、粽子这些难消化的东西，她吃起来毫无压力。”不过，阿婆有个“小挑剔”，不爱吃菜。“不管是新鲜青菜还是咸菜，她都会挑出来，剩在碗里。”
这位百岁老人还是个
“她年轻时就爱喝酒，
，年轻的时候还要多。”家人透露，阿婆的酒坛里装着用枣子、桂圆、荔枝、杨梅等泡的黄酒。“说是‘果子酒养人’，越喝越有味儿。”
岁月在阿婆身上留下了一些痕迹：耳朵背了，听不清别人说话；腿部关节也不太灵活，走路需要辅助。但她的眼神依旧锐利，双手灵活有力，穿针引线不在话下。“有时候她还自己缝补袜子、纳鞋底，手稳得很。”家人骄傲地说，阿婆纳草鞋、草帽的手艺也是一绝。
谈及阿婆的长寿秘诀，
儿子胡华梅说，母亲只是个普通的农村家庭妇女，年轻时操持家务，老了带大孙辈，如今最大的心愿就是一家人和和美美。
如今，金宝领依然每天在院子里走走，晒晒太阳，偶尔喝口小酒，眯着眼缝补衣物。她的故事在当地传为佳话，也让更多人明白：长寿未必需要刻意追求“清淡饮食”“滴酒不沾”，适合自己的生活方式，加上豁达的心态，或许才是最珍贵的“长寿药”。
来源：台州晚报
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