吉林
医生那番话，听着扎心，细想全是道理。很多时候，你觉得自己病了，心里堵得慌，其实并不是脑子出了问题，单纯是日子过得太紧巴。兜里没钱，身边没人，心里没着落，这三样凑齐了，是个正常人都得崩溃。别动不动就拿“抑郁症”那三个字往自己身上套，你那是心里苦，不是脑子有病。
看看现在的日子，钱难挣，屎难吃。睁开眼就是房租水电，闭上眼全是欠款账单。想买件新衣服，犹豫半天还是放下了；想吃顿好的，走到门口看了看价格，转身钻进路边摊。这种窘迫，不是你不够努力，是生活本来就这副德行。一分钱难倒英雄汉，钱包瘪了，腰杆子自然挺不直。这种焦虑，是缺钱闹的，不是你心理脆弱。
晚上回到家，屋里黑灯瞎火，连个喘气的声都没有。想找人聊聊天，翻遍手机通讯录，找不到一个能拨出去的号码。受了委屈，只能躲被窝里抹眼泪；有了开心事，只能自己偷着乐。那种孤独感，像潮水一样把你淹没。你想被人哄，想被人抱，最后发现能依靠的只有墙角的影子。这不是矫情，是缺爱闹的，是人本能的渴望落了空。
天天上班像行尸走肉，干着重复的活，挨着没道理的骂。没人理解你的辛苦，没人看见你的付出。你就像个机器，转个不停，却不知道为了啥。心里空荡荡的，找不到一点存在感。这种累，是心累，是精神上的干渴。
别再把这些烂账算在自己头上了。生活不给你顺心，不是你的错。别指望谁来救你，这世道，谁都有一肚子苦水。既然没人给糖，那就自己给自己买；既然没人送伞，那就自己撑起一片天。
对自己好点，不用花大钱。饿了，哪怕是煮包泡面，也给自己加个荷包蛋，热乎乎吃下去，胃暖了心就不慌。累了，就往床上一躺，睡个昏天黑地，谁也别理。天气好，下楼晒晒太阳，那是老天爷免费给的补药，不晒白不晒。别总等着别人来夸你，自己照镜子夸夸自己，今天没倒下，就是赢了。
日子是过给自己看的。钱不够，慢慢挣；爱没有，先爱那个不放弃的自己。这世上没那么多救世主，最大的靠山是你自己。别跪着求生活开恩，站起来，把这一天过得热气腾腾。哪怕只是多吃了一口肉，多睡了一刻钟，那也是实实在在的胜利。活着，就已经很厉害了。
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